A importância da nutrição adequada na prevenção da doença de Alzheimer
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i5.48926Palavras-chave:
Nutrição; Alzheimer; Prevenção de doença; Envelhecimento cognitivo; Demência pré-senil.Resumo
A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o pensamento e o comportamento. A nutrição adequada tem sido identificada como um fator importante na manutenção da saúde do cérebro e na prevenção do Alzheimer. O objetivo do presente estudo foi avaliar como a nutrição adequada pode ajudar na prevenção da doença de Alzheimer, investigando quais nutrientes e padrões alimentares são mais eficazes na redução do risco de desenvolvimento da doença. O estudo foi de caráter revisional e exploratório, revisando a literatura científica disponível sobre a relação entre nutrição e Doença de Alzheimer. Utilizou-se uma abordagem de revisão de literatura narrativa, analisando artigos e pesquisas recentes sobre a influência de diferentes nutrientes e dietas na saúde do cérebro e na prevenção do Alzheimer. Os estudos mostraram que a nutrição é fundamental para a promoção da saúde e prevenção de doenças relacionadas ao envelhecimento, especialmente as neurodegenerativas, como o Alzheimer. Com o aumento da expectativa de vida, cresce a incidência de demências, exigindo estratégias eficazes. Dietas ricas em antioxidantes, vitaminas e ácidos graxos essenciais, como a mediterrânea, mostraram-se protetoras contra o declínio cognitivo e influenciaram positivamente mecanismos epigenéticos, podendo ativar genes benéficos e silenciar os prejudiciais. Nesse contexto, o nutricionista exerce um papel essencial ao atuar de forma preventiva e terapêutica, identificando as necessidades nutricionais do idoso e promovendo intervenções que preservaram a funcionalidade e a cognição.
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