Efectos de los ejercicios de Pilates en parámetros antropométricos y hemodinámicos de sujetos con dolor lumbar crónico inespecífico: ensayo clínico aleatorizado
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i11.10280Palabras clave:
Dolor de la región lumbar; Técnicas de ejercicio con movimientos; Grosor de los pliegues cutáneos; Presión arterial.Resumen
Introducción: Los ejercicios del método Pilates se han utilizado como recurso para modificar parámetros antropométricos y hemodinámicos, además de reducir la intensidad del dolor lumbar crónico inespecífico (NSCLBP). Objetivo: Evaluar el comportamiento de los parámetros antropométricos y hemodinámicos y la intensidad del dolor en individuos con NSCLBP sometidos a un protocolo de ejercicios de Pilates en el suelo o a una estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). Metodología: Se trata de un ensayo clínico aleatorizado con 36 personas con NSCLBP de ambos sexos con edades entre 18 y 59 años. Los sujetos fueron asignados al azar al grupo de control (GC; n=17), tratados mediante TENS y grupo de ejercicios de Pilates (EG; n=19). Los resultados primarios fueron las medidas antropométricas y el porcentaje de grasa corporal. Los resultados secundarios fueron la intensidad del dolor, evaluada mediante la escala analógica visual (EAV), la presión arterial sistólica (PAS), la presión arterial diastólica (PAD) y la frecuencia cardíaca en reposo (RHR). Resultados: No se identificaron diferencias entre los grupos en el análisis comparativo de los datos antropométricos (P>0.05). Hubo una reducción significativa (P<0,001) en la intensidad de DLCI tanto en el GC como en el GP. Se identificaron reducciones significativas en PAS (P=0.002) y RHR (P=0.029) solo en el GP. Conclusión: Tanto los ejercicios de TENS como los de Pilates en el suelo son efectivos para reducir la intensidad de NSCLBP a corto plazo. El protocolo Mat Pilates aplicado en este estudio no modificó los parámetros antropométricos, sin embargo, fue efectivo para reducir los niveles de PAS y RHR en el corto plazo.
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