Entrenamiento de doble tarea asociado a la asociación cognitiva y las estrategias de imagen mental: impacto en el equilíbrio, cognición y la salud mental en los ancianos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i10.18675Palabras clave:
Actividad motora; Cognición; Depresión; Ejercicio.Resumen
Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de un protocolo de doble tarea (DT), asociado a estrategias de asociación cognitiva e imagen mental sobre el equilibrio, la cognición, la ansiedad y los síntomas depresivos en el anciano. Se trata de un estudio cuasi-experimental, en el que 10 personas mayores participaron en un programa de actividades de DT durante seis semanas. Se utilizaron pruebas de Short Physical Performance Battery (SPBB), MINI-ACE, MAC-Q, Escala de Depresión Geriátrica e Inventario de Ansiedad Geriátrica. El análisis de los datos se realizó mediante las pruebas de Shapiro-Wilk, t de Student dependiente y d de Cohen (p <0,05). No hubo diferencia significativa (p> 0,05) en las habilidades cognitivas, los síntomas depresivos y los síntomas de ansiedad entre el primer y el último encuentro de intervención de DT. Se encontró que solo el desempeño en equilibrio mostró cambios entre el primer (x = 10,50) y el último (x = 11,10) encuentro de intervención, mostrando significancia estadísticamente significativa (p = 0,005) y magnitud de la diferencia media (d = 0,69). Se concluyó que el programa de intervención en DT durante seis semanas tuvo un efecto positivo solo en el desempeño del equilibrio de los ancianos.
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