Autoestima entre hombres y mujeres practicantes el culturismo
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i11.19796Palabras clave:
Autoconfianza; Actividad física regular; Ejercicio físico; Calidad de vida; Escala de autoestima de Rosenberg.Resumen
Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar y comparar los niveles de autoestima de culturistas masculinos y femeninos. Metodología: Se adoptó un enfoque cuantitativo, transversal, descriptivo y comparativo. La muestra estuvo formada por 120 culturistas, 60 hombres y 60 mujeres, con una edad promedio de 25 años en ambos grupos. Para la recolección de datos se utilizó la Escala de Autoestima de Rosenberg. Los datos se trataron estadísticamente en el software SPSS 20.0, de forma descriptiva e inferencial. Resultados: Los promedios generales obtenidos fueron 2,57±0,61 y 2,57±0,78 para los grupos de mujeres y hombres, respectivamente. Los practicantes indicaron una autoestima clasificada como promedio. Las comparaciones no indicaron una diferencia estadísticamente significativa. Consideraciones finales: Los hombres y mujeres practicantes de culturismo investigados, con tiempo de práctica equivalente, tienen una autoestima similar. Así, es posible asumir que la práctica regular de ejercicio físico, en este caso el entrenamiento con pesas, puede contribuir a elevar los niveles de autoestima del individuo.
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