Efectos del método Pilates em la diástasis abdominal después del embarazo
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i12.20185Palabras clave:
Pilates; Gestación; Diástasis Abdominal; Benefícios de Pilates; Embarazo.Resumen
La diástasis abdominal fisiológica afecta a la mayoría de las mujeres durante el período gestacional debido al aumento de la circunferencia del abdomen, necesario para que ocurra el desarrollo del feto, sin embargo, si la separación del recto abdominal se agrava, la diástasis abdominal se clasifica como patológica y puede resultar en daño a la salud y la autoestima de las mujeres. Por tanto, el objetivo de este artículo es presentar el método Pilates como tratamiento para la diástasis abdominal post-embarazo, a través de una investigación realizada en las plataformas Academic Google, PubMed y Scientific Electronic Library Online (Scielo), en busca de artículos científicos publicados entre 2015 y 2021. Mediante las investigaciones realizadas, es posible lograr que el método Pilates a través de sus principios y técnicas, con énfasis en la contracción de los músculos llamados power house, sea capaz de reducir la distancia entre los haces musculares del recto abdominal, podendo así, ser un recurso importante para el tratamiento de la diástasis abdominal después del período gestacional.
Citas
Bom-fim, F. C., Martins, T. & Fernandes, I. (2020). Efeito do método Pilates no tratamento de mulheres com diástase do músculo reto abdominal. Biblioteca Digital de TCC – UniAmérica, 1-24. https://pleiade.uniamerica.br/index.php/bibliotecadigital/article/view/577/676.
Bráz, Y. L. O. S., Silva, S. B. & Silva, G. C. L. (2018). Recursos Fisioterapêuticos na Reabilitação da diástase no puerpério: uma revisão sistemática. In: III CONBRACIS será realizado em Campina Grande http://www.editorarealize.com.br/editora/anais/conbracis/2018/ TRABALHO_EV108_MD1_SA9_ID55_20052018160923.pdf.
Cursos Tao Pilates Joinville. O que é Diástase Abdominal? http://cursostaopilatesjoinville.blogspot.com/2016/06/o-que-e-diastase-abdominal.html.
Fei, H., Liu, Y., Li, M., He, J., Liu, L., Li, J., Wan, Y. & Li, T. (2021). The relationship of severity in diastasis recti abdominis and pelvic floor dysfunction: a retrospective cohort study. BMC Women’s Health, 21(1). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7885475/.
Fernandes, K. T. M. S. & Santos, R. N. (2016). Os benefícios do método pilates no fortalecimento do assoalho pélvico no período gestacional: uma revisão bibliográfica. Rev Cien Escol Estad Saud Publ Cândido Santiago-RESAP, 2(3), 152-162. https://www.revista.esap.go.gov.b r/index.php/resap/article/view/38/53.
FisioStudio Pilates & Fisioterapia. Diástase do abdome: tudo o que você precisa saber. https://fisiostudiopilates.com.br/diastase-do-abdome-tudo-o-que-voce-precisa-saber/.
HSN blog. Diástase Abdominal: O que é, como prevenir e falsos mitos. https://www.hsnstore.pt/blog/saude-e-beleza/lesoes/diastase-abdominal/.
Jessen, M. L., Öberg, S. & Rosenberg, J. (2019). Treatment Options for Abdominal Rectus Diastasis. Frontiers in Surgery, 6, 65. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31803753/.
Kroetz, D. C. & Santos, M. D. (2015). Benefícios do método Pilates nas alterações musculoesqueléticas decorrentes do período gestacional. Revista Visão Universitária, 3(1). http://www.visaouniversitaria.com.br/ojs/index.php/home/article/view/62.
Leite, A. C. N. M. T. & Araújo, K. K. B. C. (2012). Diástase dos retos abdominais em puérperas e sua relação com variáveis obstétricas. Fisioterapia em Movimento, 25(2), 389–97. https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-51502012000200017&script=sci_arttext&tlng=pt.
Luna, D. C. B., Cavalcanti, A. L. A. M. H., Guendler, J. A, Brito, V. C. & Oliveira, B. D. R. (2012). Frequência da diástase abdominal em puérperas e fatores de risco associados. Rev. Fisioter. S. Fun, 1(2), 10-17. http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/13384.
Lynders, C. (2019). The Critical Role of Development of the Transversus Abdominis in the Prevention and Treatment of Low Back Pain. HSS Journal: the musculoskeletal journal of Hospital for Special Surgery, 15(3), 214–220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6778169/
Macedo, A. G. P., Oliveira, C. L., Gonçalves, G. I. F. & Mascarenhas, C. M. (2018). O Pilates e a gestação: uma relação de bem-estar. Revista de Trabalhos Acadêmicos – Campus Niterói, n° 15. http://www.revista.universo.edu.br/index.php?journal=1reta2&page=article&o p=view&path%5 B%5D=6668&path%5B%5D=3398.
Mommers, E. H. H., Ponten, J. E. H., Al Omar, A. K., Vries Reilingh, T. S., Bouvy, N. D. & Nienhuijs, S. W. (2017). The general surgeon’s perspective of rectus diastasis. A systematic review of treatment options. Surgical Endoscopy, 31(12), 4934–4949. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5715079/
Müller, I. A. S. & Silva, K. V. M. (2018). Intervenção fisioterapêutica e medida dinâmica na diástase do reto abdominal: uma revisão sistemática. Biblioteca Universitária da UFJF. https://www.ufjf.br/facfisio/files/2019/09/TCC-Isabelle-M%C3%BCller-e-Karina-Silva.pdf.
Nahabedian, M. Y. (2018). Management Strategies for Diastasis Recti. Seminars in Plastic Surgery, 32(03), 147–154. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30046291/
Nascimento, T. G. & Mejia, D. P. M. (n.d.). O método pilates aplicado à ginecologia obstetrícia: benefícios durante o período gestacional e para o parto natural. Portal BioCursos. https://portalbiocursos.com.br/ohs/data/docs/35/17_-_O_mYtodo_pilates_aplicado_Y_ginecologia_obstetrYcia.pdf.
Pereira, A. S., Shitsuka, D. M., Parreira, F. J. & Shitsuka, R. (2018). Metodologia da pesquisa científica. Repositório Digital da UFSM. https://repositorio.ufsm.br/handle/1/15824.
Pereira, N. S., Rego, B. A. C., Pinto, L. F. R. & Blanco, K. B. (2020). Os benefícios do método Pilates diante das alterações do período gestacional. Revista Cathedral, 2(4), 50-60. http://cathedral.ojs.galoa.com.br/index.php/cathedral/article/view/223.
Pilates Center. O método Pilates. https://www.pilatescenterbh.com.br/pilates/.
PróFono. Paquímetro Digital Pró-Fono. https://profono.com.br/loja/paquimetro-digital-pro-fono/.
Silva, P. S. P., Filho, Campelo, S. R. S., Silva, O. F., Filho, Costa, J. V. S., Carvalho, A., Silva, W. G. & et al. (2019). Efeito do método Pilates durante período gestacional. Atenção Interdisciplinar em Saúde, (Vol.1, pp. 229–236). Atena Editora. https://www.atenaeditora.com.br/post-artigo/25719.
Urbano, F. A., Barbosa, J. E. R., Junior, V. D. F., Martelli, A. & Delbim, L. (2019). Exercícios de fortalecimento para o músculo reto abdominal como tratamento da diástase pós-gestacional. Revista Ciência e Saúde On-line, 4(1), 10-16. https://revistaeletronicafunvic.org/index.php/c14ffd10/article/view/117.
Vasconcelos, E. H., Oliveira, I. R. S., Alves, I. K., Santos, L. K. P., Silva, T. E. & Lira, J. J. (2017). A intervenção fisiorepêutica na diástase do musculo reto abdominal (DMRA). Rev, Saberes, 6, 1. https://facsaopaulo.edu.br/wp-content/uploads/sites/16/2018/05/ed6especial/3.pdf.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2021 Kaellen Rodrigues de Castro; Wênia Caetano de Oliveira; Lécia Kristine Lourenço
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores que publican en esta revista concuerdan con los siguientes términos:
1) Los autores mantienen los derechos de autor y conceden a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo simultáneamente licenciado bajo la Licencia Creative Commons Attribution que permite el compartir el trabajo con reconocimiento de la autoría y publicación inicial en esta revista.
2) Los autores tienen autorización para asumir contratos adicionales por separado, para distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicada en esta revista (por ejemplo, publicar en repositorio institucional o como capítulo de libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista.
3) Los autores tienen permiso y son estimulados a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) a cualquier punto antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos, así como aumentar el impacto y la cita del trabajo publicado.
