La importancia de la actividad física regular en sujetos sedentarios post pandemia COVID-19 revisión de literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i16.23949Palabras clave:
Actividad física y salud; COVID-19; La inactividad física; Estilo de vida sedentario; Mantenimiento de la salud.Resumen
El propósito del presente estudio fue revisar los efectos de la pandemia COVID-19 sobre el nivel de actividad física y el sedentarismo. Se realizó una búsqueda de artículos en la base de datos de Google Scholar, incluyendo artículos publicados hasta septiembre 2021 y utilizando como descriptores: 'Estilo de vida sedentario', 'Actividad física y salud', 'Mantenimiento de la salud' y 'COVID-19'. Se encontraron un total de 16.200 artículos en la base de datos de Google Scholar y, después de confirmar los criterios de inclusión y exclusión, se incluyeron un total de 13 artículos. En su mayoría, los artículos evaluados en esta revisión de la literatura indican efectos negativos sobre el nivel de actividad física y el grado de sedentarismo junto con restricciones sanitarias en COVID-19. Así, es posible concluir que la salud de la población empeoró y que está directamente relacionada con el bajo nivel de actividad física y el aumento del sedentarismo. Así, los autores refuerzan la importancia de mantener una actividad física regular.
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