Ejercicio físico y hábitos alimentarios en el anciano: una reflexión teórica
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i17.24455Palabras clave:
Ejercicios físicos; Hábitos alimenticios; Personas mayores; Bienestar; Envejecimiento.Resumen
Objetivo: Analizar, a partir de la literatura, la práctica de ejercicio físico y hábitos alimentarios en ancianos. Metodología: Se trata de un ensayo teórico de carácter reflexivo, realizado a través de una revisión bibliográfica no sistemática, con un enfoque cualitativo. La recolección de datos se realizó mediante búsqueda en línea de artículos en bases de datos: google académico, biblioteca electrónica científica en línea (SCIELO), centro nacional de información en biotecnología (NCBI) y PUBMED, utilizando los descriptores: ejercicios físicos, hábitos alimentícios, ancianos, bienestar, envejecimiento, y sus respectivas traducciones estandarizadas en descriptores de ciencias de la salud (DECS). Como criterios de inclusión para la selección de materiales, se consideraron los siguientes: artículos en inglés y portugués, publicados de 2010 a 2020, disponibles en su totalidad y cuyos resultados cubrieron el tema de esta investigación. Resultados: El análisis de la literatura se organizó en cinco categorías temáticas, a saber: proceso de envejecimiento; Envejecimiento saludable; Ejercicio físico; Calidad de vida del anciano; y Hábitos alimenticios. Consideraciones finales: Se debe fomentar la práctica de ejercicio físico y hábitos alimenticios saludables en las personas mayores, dado el impacto comprobado en su calidad de vida.
Citas
Alvino, F. S. (2015). Concepções do Idoso em um País que envelhece: Reflexões sobre protagonismo, cidadania e direitos humanos no envelhecimento, Dissertação (Mestrado em Direitos Humanos e Cidadania) — Universidade de Brasília, Brasília.
Amabis, J. M., et al. (2013). Os desafios da escola Pública Paranaense na Perspectiva do professor PDE; Caderno PDE, 1, 1-19.
Brito, F. C., & Litvoc, J. (2004). Envelhecimento: prevenção e promoção de saúde. Atheneu.
Campos, M. O., & Neto, R. F. J. (2008). Qualidade de vida: um instrumento para a promoção de saúde, Revista baiana de Saúde Pública, 32(2), 234-240.
Cancela, D. M. G. (2007). O processo de Envelhecimento, O portal dos psicólogos, 8.
Carvalho, G. G. et al. (2008). Avaliação dos Hábitos Alimentares em idosos e Formulação de um Produto Alimentício. UNIVAP.
Caromano, F. M., et al. (2006). Manutenção na prática de exercícios por Idosos, Revista do Departamento de Psicologia –UFF, 18(2), 177-192.
Cunha, S. J., et al. (2019). Produção Científica Acerca Da Assistência De Enfermagem No Envelhecimento Saudável Da Pessoa Idosa: Revisão Integrativa, Faculdade de Enfermagem de São Vicente de Paula.
Doherty, T (2003). Invited review: Agingand sarcopenia. Journalof Applied Physiology, Washington, 95(4), 1717-27.
Farenzena, P. W. (2007). Qualidade de vida em um grupo de idosos de Veranópolis-RS, Universidade católica do Rio grande do Sul, 1-74.
Ferraz, et al. (2021). Impactos dos fatores extrínsecos no envelhecimento precoce: Uma reflexão teórica. Research, Society and Development, 10(6), e21210615761. http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v10i6.15761
Flores, T. R., et al. (2018). Aconselhamento por profissionais de saúde e comportamentos saudáveis entre idosos: estudo de base populacional em Pelotas, Sul do Brasil.
Fontaine R (2000). Psicologia do envelhecimento. Climepsi Editores.
Gil, A. C. (2017). Como elaborar projetos de pesquisa. (6a ed.), Atlas.
Kalache, A., & Jernigan, D. H. (2005). Envelhecimento ativo: Uma política de Saúde; Secretária de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde; Brazilia/DF, 7-57.
Mari, et al (2016). O processo de envelhecimento e a saúde: o que pensam as pessoas de meia-idade sobre o tema, Rev. Bras. Geriatr. Gerontol.
Martinelli, S. S., & Cavalli, B. S. (2019). Alimentação saudável e sustentável: uma revisão narrativa sobre desafios e perspectivas, Ciência Saúde coletiva.
Minayo, M. C. S. (2001). Pesquisa Social. Teoria, método e criatividade. (18a ed.), Petrópolis.
Moraes, E. M., et al. (2010). Características biológicas e psicológicas de envelhecimento. Rev Med Minas Gerais. 20(1). 67-73.
Organização Mundial de Saúde (OMS) (2015). Relatório mundial de envelhecimento e saúde. United States of America: Organização Mundial de Saúde. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/186468/WHO_FWC_ALC_15.01_por.pdf%3Bjse
OPAS. OPAS atualiza as funções essenciais de saúde pública para países das Americas,: OPAS atualiza funções essenciais de saúde pública para países das Américas - OPAS/OMS | Organização Pan-Americana da Saúde (paho.org).
Prado, et al. (2021). Exercício físico como ferramenta para o envelhecimento ativo: Uma reflexão teórica. Research, Society and Development, v. 10, n. 7, e37710716629 http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v10i7.16629
Ribeiro, B. A. J., et al. (2012). Adesão de Idosos a programas de atividade física: motivação e significância, Revista Brasileira de ciências e Esportes, 34, 969-984.
Rodrigues, R. A. P., & Diogo, M. J. D. E. (2000). Como cuidar dos idosos. Coleção Viva Idade.
Salgado, J. M. (2004). A alimentação que previne doenças: do pré-escolar à adolescência. Madras.
Santos, G. B., et al. (2016). Caracterização da saúde de idosos numa perspectiva fonoaudiológica. http://dx.doi.org/10.1590/1982-021620161855016;
Schneider, H. R. (2008). O envelhecimento na atualidade: Aspectos cronológicos, biológicos, Psicológicos e Sociais. Estudo de Psicologia.
Silva, M. R. et al. (2018). Estudos Qualitativos: Enfoques Teóricos e Técnicas de Coleta de Informações, UVA.
Sanavita (2003). Alimentação e Qualidade de Vida na Terceira Idade. Centro de Pesquisa Sanavita. Fundação de Gastroenterologia e Nutrição de São Paulo, São Paulo.
Sousa, A G., et al. (2011). Perfil sociodemográfico e nutricional de servidores em período de pré-aposentadoria. Rev. Pesq. Saúde, 12, 16-21.
Silva, C. M. I., & Sá, C. Q. E. (2012). Alimentos funcionais: um enfoque gerontológico, Rev Bras Clin Med, 10(1):24-8.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2021 Raul José de Araújo Medeiros; Luciana Araújo dos Reis; Flávia Rocha Brito; Wagner Couto Assis ; Frank Evilácio de Oliveira Guimarães; Sílvio Andrade Melo; Luana Araújo dos Reis
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores que publican en esta revista concuerdan con los siguientes términos:
1) Los autores mantienen los derechos de autor y conceden a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo simultáneamente licenciado bajo la Licencia Creative Commons Attribution que permite el compartir el trabajo con reconocimiento de la autoría y publicación inicial en esta revista.
2) Los autores tienen autorización para asumir contratos adicionales por separado, para distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicada en esta revista (por ejemplo, publicar en repositorio institucional o como capítulo de libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista.
3) Los autores tienen permiso y son estimulados a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) a cualquier punto antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos, así como aumentar el impacto y la cita del trabajo publicado.
