Las plantas medicinales ayudan a combatir el insomnio
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i2.25108Palabras clave:
Aromaterapia; Metaanálisis; Aceites esenciales.Resumen
El uso de plantas medicinales ha sido parte de la historia de la humanidad desde hace muchas décadas, sin embargo, esta cultura, algo olvidada hasta entonces, ha ido ganando terreno nuevamente.- Análisis del insomnio. Para los términos del descriptor, se citan los siguientes: Insomnio, fitoterapia y metanálisis, con énfasis en las revisiones dirigidas a la terapia del insomnio. Se encontraron treinta y cuatro artículos de revisión, dos fueron eliminados luego de la lectura del resumen y 31 no hablaban directamente sobre el insomnio y su cura con plantas medicinales y solo uno relevó la cura del insomnio con plantas a través de la aromaterapia. Con la ayuda de la técnica de metanálisis utilizada en el estudio, observaron que la aromaterapia es eficaz en el tratamiento del insomnio. Realizaron una encuesta de 417 artículos, donde al final de la investigación utilizaron las respuestas de 19 artículos de 2014 a 2020. El insomnio es prevalente en la población brasileña y el uso de plantas medicinales, con actividad sedante, se destaca entre los tratos.
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