Influencia del ejercicio físico en la reducción de la hipertensión arterial
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i4.3020Palabras clave:
ejercicio físico. Hipertención arterial. Niveles de presión arterial. Salud pública. Calidad de vida.Resumen
Realizar una búsqueda bibliográfica, demostrando el mecanismo de cómo la práctica de ejercicios físicos tiene efectos positivos en la reducción de la hipertensión arterial. Esta es una revisión de literatura integradora. Para buscar y seleccionar estudios, se utilizaron las siguientes bases de datos: Scielo, Science Direct y Pubmed, lo que permitió la selección de 10 artículos, que se publicaron entre los años 2015 a 2019. En todos los estudios analizados Se descubrió que, además del tratamiento farmacológico, los cambios en el estilo de vida, como la práctica del ejercicio físico, son efectivos en la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial, los estudios han demostrado que los profesionales de la actividad física tienen una mayor caída en los niveles de presión arterial, en comparación con los individuos sedentario Es necesario desarrollar estudios que aborden este tema, como una forma de crear conciencia de que la práctica del ejercicio físico regular tiene efectos beneficiosos para reducir la presión arterial.
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