Efectos del ejercicio nórdico en la prevención de lesiones en los isquiotibiales de los futbolistas: una revisión integradora

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v9i5.3204

Palabras clave:

Lesiones posteriores del muslo; Entrenamiento excéntrico; Deporte.

Resumen

Introducción: los isquiotibiales corresponden a un conjunto de tres músculos ubicados en la región posterior del muslo, siendo uno de los grupos musculares más lesionados en los deportes. Con esto, el ejercicio de isquiotibiales nórdicos (ENI) aparece como una alternativa, con el objetivo de aumentar la fuerza muscular y prevenir lesiones, siendo una intervención de bajo costo, ya que no necesariamente necesita equipo para realizarse. Objetivo: llevar a cabo una revisión integradora sobre los efectos del ejercicio nórdico en la prevención de lesiones en los isquiotibiales de los futbolistas. Material y método: La elaboración de esta revisión integradora se basó en artículos relacionados con el sector de la salud y se publicó entre 2009 y 2019, en base a ensayos clínicos aleatorizados y disponibles en inglés, excluyendo artículos de revisión, metanálisis y revisiones. sistemática La Biblioteca Virtual en Salud (BVS), PUBMED y la Plataforma PEDro se utilizaron como base para la recopilación de datos. Las palabras clave utilizadas para la investigación fueron: músculos isquiotibiales, ejercicio nórdico y fútbol. Resultados y Discusiones: se encontraron 326 artículos utilizando las palabras clave antes mencionadas. Después de cumplir con todos los criterios de elegibilidad, se seleccionaron 7 artículos para componer esta revisión. Los datos obtenidos muestran resultados positivos de ENI en la reducción de las tasas de lesiones en los músculos isquiotibiales de los jugadores de fútbol. Conclusión: Con base en los datos obtenidos en esta investigación, fue posible afirmar que el ENI presenta resultados satisfactorios en la reducción de la incidencia de lesiones en los músculos isquiotibiales, así como en la disminución de las tasas de recurrencia. Ser capaz de contribuir al ámbito académico y a otros profesionales de la salud, corroborando uma práctica más científica.

Biografía del autor/a

Estevão Tavares da Silva, Centro Universitário Uninassau

Graduado em Fisioterapia pela UNINASSAU/JP-PB.

Weslley Barbosa Sales, Centro Universitário Uninassau

Graduando em Fisioterapia pela UNINASSAU/JP-PB.

Heber Alves de Souza Mendes, Centro Universitário Uninassau

Possui graduação em FISIOTERAPIA pela Universidade Federal da Paraíba (2005), Mestrando em fisioterapia pela Universidade Federal da Paraíba, Especialista em Terapia Manual pela UNINASSAU/PE, Especialista em fisioterapia esportiva pelo COFFITO e Especialista em educação pelo CINTEP/PB.

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Publicado

31/03/2020

Cómo citar

SILVA, E. T. da; SALES, W. B.; MENDES, H. A. de S. Efectos del ejercicio nórdico en la prevención de lesiones en los isquiotibiales de los futbolistas: una revisión integradora. Research, Society and Development, [S. l.], v. 9, n. 5, p. e113953204, 2020. DOI: 10.33448/rsd-v9i5.3204. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/3204. Acesso em: 21 nov. 2024.

Número

Vol. 9 Núm. 5

Sección

Ciencias de la salud

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