Uso de dispositivos electrónicos y trastornos del sueño durante la pandemia de Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i11.33639Palabras clave:
Calidad de vida; Salud mental; Trabajo.Resumen
El aislamiento social vivido durante la pandemia del Sars-cov-2 reveló un aumento significativo en el uso de equipos electrónicos a nivel mundial. Gracias a este aumento se destacaron nuevos problemas, especialmente en el sueño. Se observaron incrementos de hasta 10 horas diarias en el uso de electrónicos, debido al trabajo y estudios que comenzaron a realizarse a distancia. En este contexto, este estudio tuvo como objetivo evaluar la relación entre el uso de la electrónica y los trastornos del sueño durante la pandemia de Covid-19. Se trata de un estudio observacional descriptivo con diseño transversal que recopiló información proporcionada por la población de la región sur de Brasil. La recolección de datos se realizó a través de un cuestionario en línea utilizando la herramienta Formularios del Google, compuesto por veintidós preguntas y aplicado en el primer semestre de 2021. Para el análisis de los datos se utilizó estadística descriptiva de frecuencia, posición y dispersión. Se obtuvieron 289 respuestas. Los informes apuntan a un aumento significativo en el uso de dispositivos durante la pandemia. También se observa que el 32,5% de los encuestados presenta algún trastorno del sueño. Se notó un predominio del insomnio en el 24,5% de la muestra. Estos trastornos pueden estar relacionados con el aumento del uso diario de dispositivos electrónicos. Se destaca la relevancia de una comprensión más profunda de la relación entre el uso de dispositivos electrónicos y los trastornos del sueño durante la pandemia de Covid-19.
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