Ejercicios físicos en la prevención y tratamiento de la cardiopatía isquémica
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i2.39352Palabras clave:
Enfermedad isquémica del corazón; Enfermedades cardiovasculares; Ejercicio físico.Resumen
La cardiopatía isquémica es una enfermedad que se produce por un estrechamiento de las arterias coronarias por placas grasas, lo que provoca una reducción del flujo sanguíneo desde la sangre al corazón, lo que puede provocar una isquemia miocárdica o incluso un infarto. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo analizar los beneficios de los ejercicios físicos para la prevención y recuperación de enfermedades cardiovasculares. Metodología: Se trata de un estudio de revisión integradora cuyo levantamiento de trabajos para análisis se realizó a través de búsquedas en las bases de datos Portal de Periódicos CAPES, Scientific Electronic Library Online - Scielo, PubMed. Resultados: Después de la selección sistemática de estudios, se listaron siete estudios para la muestra final. El estudio demostró que la práctica de ejercicio físico, ya sea de forma resistida con cargas elevadas o de forma aeróbica con cargas bajas, aporta mejoras significativas para los individuos tanto en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares como en la prevención para no obtener los mismos beneficios en el futuro. las que son el aumento de la fuerza y resistencia de los individuos, mejora de la capacidad aeróbica, reducción de la grasa corporal que ayuda internamente a mejorar el flujo sanguíneo, reducción de la presión arterial tanto sistólica como diastólica, triglicéridos, ácido úrico y frecuencia cardíaca. Conclusiones: La práctica de ejercicios promueve mejoras en la reducción de grasa, IMC, mejora en la capacidad funcional, fuerza, resistencia, entre otros, afectando en general la calidad de vida de los individuos.
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