Ejercicios de fortalecimiento de cadera o rodilla. Qué es mejor para tratar el dolor femororrotuliano: Una revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i13.44261Palabras clave:
Fortificación; Patelofemoral; Ejercicios; Cadera; Cuadríceps.Resumen
El síndrome de dolor femororrotuliano (SDPF) es una de las enfermedades que afectan las puntas de la rodilla. Para mejorar la funcionalidad y disminuir el dolor, los pacientes afectados suelen someterse a un programa de rehabilitación guiado. Los programas tradicionales se han centrado en el fortalecimiento de los cuádriceps y otros ejercicios centrados en las rodillas, pero la literatura actual propone que agregar fortalecimiento de los músculos de la cadera puede mejorar los resultados. El fortalecimiento de los músculos de la cadera y el fortalecimiento del cuádriceps son ejercicios de entrenamiento comunes para el síndrome de dolor femororrotuliano (SDPF). El SDPF generado por una fuerza insuficiente de los músculos abductores de la cadera y rotadores externos ha sido de interés, pero estos movimientos de ejercicio pueden aumentar la fuerza del vector lateral de la rótula y merecen una aclaración. Así, el objetivo de este artículo fue revisar estudios de ensayos clínicos aleatorios y comparar ejercicios de fortalecimiento de los músculos extensores de la cadera y la rodilla y analizar cuál aporta más resultados en el tratamiento del SDPF. El fortalecimiento de la cadera y la rodilla es eficaz y superior al fortalecimiento de la rodilla solo para disminuir el dolor y mejorar la actividad en personas com dolor femororrotuliano. Ambos enfoques de rehabilitación condujeron a mejoras en la función autoinformada, la función objetiva y la fuerza de la cadera. Esta revisión bibliográfica respalda aún más la importancia de la musculatura proximal como elemento clave en la rehabilitación de personas com SDPF.
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