Implicaciones de la práctica de actividad física en los indicadores cardiometabólicos en el periodo postmenopausia: Una revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i13.44433Palabras clave:
Metabolismo basal; Ejercicio físico; Vaginitis atrófica; Hipertensión.Resumen
El objetivo de esta investigación es evaluar los efectos del ejercicio físico sobre los parámetros cardiovasculares y metabólicos de mujeres posmenopáusicas. Se seleccionaron en las bases de datos 10 estudios publicados entre 2014 y 2023: Literatura Latinoamericana y del Caribe en Ciencias de la Salud (LILACS); Índice Bibliográfico Español de Ciencias de la Salud (IBECS); Base de Datos Bibliográfica Especializada en el Área de Enfermería (BDENF); Sistema de recuperación y análisis de literatura médica en línea (Medline). Los estudios se dividieron en tres categorías, según los principales resultados encontrados: Mejora del metabolismo lipídico, reducción de la circunferencia abdominal y pérdida de peso; Reducción de la presión arterial sistólica, prevención del desarrollo de hipertensión arterial y reducción de la liberación de hormonas simpaticomiméticas; Elevación de mediadores antioxidantes y reversión del estrés oxidativo. Los estudios en las tres categorías demostraron efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre los parámetros cardiovasculares y metabólicos de las mujeres posmenopáusicas. Los resultados sugieren que el ejercicio físico regular es una estrategia eficaz para mejorar la salud cardiovascular y metabólica de las mujeres posmenopáusicas.
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