El tiempo de pantalla en la infancia y sus implicaciones para la salud física y mental: Revisión integradora
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i7.46333Palabras clave:
Tiempo de pantalla; Salud mental; Desarrollo infantil; Ciencia, tecnología y sociedad; Enseñanza.Resumen
Introducción: Internet ha hecho la tecnología omnipresente. Los niños tienen un acceso creciente a las pantallas, lo que puede afectar su desarrollo físico, mental y emocional. El tiempo excesivo frente a las pantallas está relacionado con el sedentarismo, los trastornos del sueño y la dependencia digital. Este estudio tiene como objetivo identificar y evaluar de manera crítica las publicaciones y evidencias científicas relacionadas con el tiempo de pantalla en la infancia y sus implicaciones para la salud física y mental del individuo. Metodología: Se realizó una revisión integrativa de la literatura, guiada por la pregunta: “¿Cuáles son las implicaciones del tiempo de pantalla en la infancia para la salud física y mental de los niños?”. Los datos se recopilaron de PubMed, Scielo y ScienceDirect utilizando los descriptores: "tiempo de pantalla", "infancia", y "salud mental". Resultados: Se analizó el impacto del tiempo de pantalla en la salud de los niños, reuniendo 20 artículos de diversos países. Las desventajas incluyen retrasos cognitivos, problemas de concentración y comportamiento, y exceso de peso. Las ventajas destacan la estimulación del lenguaje y la mejora de los síntomas conductuales con contenido educativo. La mediación parental es crucial para minimizar los efectos negativos. Discusión: Más del 45% de los niños exceden el tiempo de pantalla recomendado por la OMS, afectando el vocabulario, la interacción social y el sueño. Sin embargo, la cognición, el lenguaje y el desarrollo motor fino pueden beneficiarse del uso consciente de las tecnologías. Conclusión: La intervención de los responsables es crucial para determinar los impactos en el desarrollo. Limitar el tiempo de pantalla, la atención de los cuidadores, las actividades socioeducativas y la interacción social son acciones que indican un equilibrio beneficioso. Los estudios futuros deben aclarar las dudas restantes.
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