La relación de los omega-3 en el pronóstico de la depresión en adultos: Revisión integrativa
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i11.47350Palabras clave:
Ácidos grasos; Omega-3; Depresión; Adulto.Resumen
La depresión es un trastorno mental caracterizado por tristeza constante, falta de interés en actividades placenteras y, en casos graves, pensamientos suicidas. El omega-3 es un ácido graso esencial importante para la salud humana y existen tres tipos principales de omega-3, el ácido eicosapentaenoico (EPA), el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido alfa-linolénico (ALA). El omega-3 puede desempeñar un papel en la salud mental y su deficiencia puede estar asociada con un aumento de la depresión. El objetivo de este artículo fue revisar la literatura sobre la relación entre los omega-3 y el pronóstico de la depresión en adultos. Para ello, se adoptó la estrategia PICO para la elaboración de la pregunta orientadora y se realizó la búsqueda de artículos en las bases de datos PubMed y Portal de Revistas CAPES. Para la elección de los artículos se leyeron los títulos, los resúmenes y, finalmente, los textos completos. Se identificaron 575 artículos, sin embargo, sólo 4 artículos se consideraron elegibles. Los estudios apuntan a la relación entre los omega 3 y la depresión, destacando los ensayos clínicos que muestran el modesto efecto de los ácidos grasos poliinsaturados n-3, pero con una importancia clínica cuestionable, y a pesar de que los omega 3 muestran efectos modestos en la reducción de la depresión, la evidencia es limitada, lo que requiere estudios más rigurosos para comprender su eficacia real.
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