Impacto de la actividad física en la prevención y control de la obesidad infantil: Una revisión integrativa
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i11.47371Palabras clave:
Obesidad infantil; Ejercicio físico; Educación y Entrenamiento Físico; Estudiantes.Resumen
La obesidad infantil, un creciente problema de salud pública, presenta múltiples factores asociados, como hábitos alimentarios inadecuados y sedentarismo. La presente revisión integrativa tuvo como objetivo analizar la eficacia de la actividad física en la prevención y control de la obesidad en escolares, con base en estudios publicados entre 2018 y 2023. La práctica regular de actividad física emerge como una estrategia fundamental para combatir la obesidad infantil, promoviendo la pérdida de peso, mejorando la composición corporal y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas. La escuela desempeña un papel crucial en este proceso, ofreciendo un ambiente propicio para la práctica de actividades físicas y la educación en salud. Sin embargo, la investigación revela que aún existen lagunas en la implementación de programas efectivos de actividad física en las escuelas. La revisión destaca la importancia de la actuación conjunta de la escuela, la familia y los profesionales de la salud para promover hábitos de vida saludables desde la infancia. La promoción de la actividad física en la escuela debe integrarse al currículo escolar e involucrar a todos los profesores, no limitándose solo a las clases de Educación Física. Además, es fundamental que la familia ofrezca apoyo e incentive la práctica de actividades físicas en el hogar. En conclusión, la actividad física es una herramienta poderosa para prevenir y controlar la obesidad infantil. La implementación de programas de actividad física en las escuelas, asociada a otras intervenciones, como la promoción de hábitos alimentarios saludables, es fundamental para garantizar que los niños tengan una vida más saludable y activa.
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