Efeitos de exercícios de Pilates em parâmetros antropométricos e hemodinâmicos de portadores de dor lombar crônica inespecífica: ensaio clínico randomizado
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i11.10280Palavras-chave:
Dor lombar; Técnicas de exercício e de movimento; Pregas cutâneas; Pressão arterial.Resumo
Introdução: Exercícios do método Pilates têm sido utilizados como recurso para modificar parâmetros antropométricos e hemodinâmicos, além de reduzir a intensidade da dor lombar crônica inespecífica (DLCI). Objetivo: Avaliar o comportamento de parâmetros antropométricos e hemodinâmicos e da intensidade dolorosa em indivíduos com DLCI submetidos a um protocolo de exercícios de Pilates no solo ou a estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS). Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico randomizado, com 36 portadores de DLCI de ambos os sexos com idades entre 18 a 59 anos. Os indivíduos foram alocados aleatoriamente em grupo controle (GC; n=17), tratado por meio da TENS e grupo de exercícios de Pilates (GP; n=19). Os desfechos primários foram as medidas antropométricas e a porcentagem de gordura. Os desfechos secundários foram a intensidade dolorosa, avaliada por meio da escala analógica visual (EAV), a pressão arterial sistólica (PAS), a pressão arterial diastólica (PAD) e a frequência cardíaca de repouso (FCR). Resultados: Não houve diferença entre os grupos na análise comparativa dos dados antropométricos (P>0,05). Houve redução significativa (P<0,001) da intensidade da DLCI tanto no GC quanto no GP. Foram identificadas reduções significativas na PAS (P=0,002) e na FCR (P=0,029) apenas no GP. Conclusão: Tanto a TENS como os exercícios de Pilates no solo são eficazes na redução da intensidade da DLCI em curto prazo. O protocolo de exercícios de Pilates aplicado neste estudo não provocou alteração de parâmetros antropométricos, porém, foi eficaz na redução dos níveis da PAS e da FCR em curto prazo.
Referências
Abram, S. E., Asiddao, C. B., & Reynolds, A. C. (1980). Increased skin temperature during transcutaneous electrical stimulation. Anesthesia and Analgesia, 59(1), 22–25.
Aladro-Gonzalvo, A. R., Machado-Díaz, M., Moncada-Jiménez, J., Hernández-Elizondo, J., & Araya-Vargas, G. (2012). The effect of Pilates exercises on body composition: a systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 16(1), 109–114. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2011.06.001
Baillie, L., Bacon, C. J., Hewitt, C. M., & Moran, R. W. (2019). Predictors of functional improvement in people with chronic low back pain following a graded Pilates-based exercise programme. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 23(1), 211–218. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2018.06.007
Bergamin, M., Gobbo, S., Bullo, V., Zanotto, T., Vendramin, B., Duregon, F., Cugusi, L., Camozzi, V., Zaccaria, M., Neunhaeuserer, D., & Ermolao, A. (2015). Effects of a Pilates exercise program on muscle strength, postural control and body composition: results from a pilot study in a group of post-menopausal women. Age (Dordrecht, Netherlands), 37(6), 118. https://doi.org/10.1007/s11357-015-9852-3
Bruno, R. M., Palagini, L., Gemignani, A., Virdis, A., Di Giulio, A., Ghiadoni, L., Riemann, D., & Taddei, S. (2013). Poor sleep quality and resistant hypertension. Sleep Medicine, 14(11), 1157–1163. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2013.04.020
Carvalho, R. C. de, Maglioni, C. B., Machado, G. B., Araújo, J. E. de, Silva, J. R. T. da, & Silva, M. L. da. (2018). Prevalence and characteristics of chronic pain in Brazil: a national internet-based survey study. Brazilian Journal of Pain, 1(4), 331–338. https://doi.org/10.5935/2595-0118.20180063
da Fonseca, J. L., Magini, M., & de Freitas, T. H. (2009). Laboratory gait analysis in patients with low back pain before and after a pilates intervention. Journal of Sport Rehabilitation, 18(2), 269–282. https://doi.org/10.1123/jsr.18.2.269
da Silva, V. S., & Vieira, M. F. S. (2020). International society for the advancement of kinanthropometry (ISAK) global: international accreditation scheme of the competent anthropometrist. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, 22, e70517. https://doi.org/10.1590/1980-0037.2020v22e70517
Eliks, M., Zgorzalewicz-Stachowiak, M., & Zeńczak-Praga, K. (2019). Application of Pilates-based exercises in the treatment of chronic non-specific low back pain: state of the art. In Postgraduate Medical Journal, 95(1119), 41–45. https://doi.org/10.1136/postgradmedj-2018-135920
Forjaz, C. L. de M., Santaella, D. F., Rezende, L. O., Barretto, A. C. P., & Negrão, C. E. (1998). A duração do exercício determina a magnitude e a duração da hipotensão pós-exercício. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, 70(2), 99–104. https://doi.org/10.1590/S0066-782X1998000200006
Gladwell, V., Head, S., Haggar, M., & Beneke, R. (2006). Does a program of Pilates improve chronic non-specific low back pain? Journal of Sport Rehabilitation, 15(4), 338–350. https://doi.org/10.1123/jsr.15.4.338
Guimarães, G. V., Carvalho, V. O., Bocchi, E. A., & D’Avila, V. M. (2012). Pilates in heart failure patients: a randomized controlled pilot trial. Cardiovascular Therapeutics, 30(6), 351–356. https://doi.org/10.1111/j.1755-5922.2011.00285.x
Hall, M., Dobson, F., Plinsinga, M., Mailloux, C., Starkey, S., Smits, E., Hodges, P., Vicenzino, B., Schabrun, S. M., & Masse-Alarie, H. (2020). Effect of exercise on pain processing and motor output in people with knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Osteoarthritis and Cartilage. S1063-4584(20), 31090–6. https://doi.org/10.1016/j.joca.2020.07.009
Hartvigsen, J., Hancock, M. J., Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, M. L., Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, R. J., Underwood, M., Buchbinder, R., Hartvigsen, J., Cherkin, D., Foster, N. E., Maher, C. G., Underwood, M., van Tulder, M., … Woolf, A. (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. The Lancet, 391(10137), 2356–2367. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Hoy, D., March, L., Brooks, P., Blyth, F., Woolf, A., Bain, C., Williams, G., Smith, E., Vos, T., Barendregt, J., Murray, C., Burstein, R., & Buchbinder, R. (2014). The global burden of low back pain: estimates from the Global Burden of Disease 2010 study. Annals of the Rheumatic Diseases, 73(6), 968–974. https://doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
Huskisson, E. C. (1974). Measurement of pain. Lancet (London, England), 2(7889), 1127–1131. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(74)90884-8
Jackson, A. S., & Pollock, M. L. (1978). Generalized equations for predicting body density of men. The British Journal of Nutrition, 40(3), 497–504. https://doi.org/10.1079/bjn19780152
Jackson, A. S., Pollock, M. L., & Ward, A. (1980). Generalized equations for predicting body density of women. Medicine and Science in Sports and Exercise, 12(3), 175–181. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7402053
Jung, S., Hwang, U., Ahn, S., Kim, H., Kim, J., & Kwon, O. (2020). Lumbopelvic motor control function between patients with chronic low back pain and healthy controls. Medicine, 99(15), e19621. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000019621
Kada, A., Hirakawa, A., Kinoshita, F., Kobayashi, Y., Hatakeyama, T., Kobayashi, D., Nishiyama, C., & Iwami, T. (2019). Sample size estimation and re-estimation of cluster randomized controlled trials for real-time feedback, debriefing, and retraining system of cardiopulmonary resuscitation for out-of-hospital cardiac arrests. Contemporary Clinical Trials Communications, 14, 100316. https://doi.org/10.1016/j.conctc.2019.100316
Kim, H.-J., Kim, J., & Kim, C.-S. (2014). The effects of pilates exercise on lipid metabolism and inflammatory cytokines mRNA expression in female undergraduates. Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry, 18(3), 267–275. https://doi.org/10.5717/jenb.2014.18.3.267
Malachias, M. V. B., Gomes, M. A. M., Nobre, F., Alessi, A., Feitosa, A. D., & Coelho, E. B. (2016). 7a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial: Capítulo 2 - diagnóstico e classificação. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, 107(3), 7–13. https://doi.org/10.5935/abc.20160152
Martins-Meneses, D. T., Antunes, H. K. M., de Oliveira, N. R. C., & Medeiros, A. (2015). Mat Pilates training reduced clinical and ambulatory blood pressure in hypertensive women using antihypertensive medications. International Journal of Cardiology, 179, 262–268. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.11.064
Millar, P. J., Levy, A. S., McGowan, C. L., McCartney, N., & MacDonald, M. J. (2013). Isometric handgrip training lowers blood pressure and increases heart rate complexity in medicated hypertensive patients. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 23(5), 620–626. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2011.01435.x
Mohammadi, H. R., Khoshnam, M. S., & Khoshnam, E. (2018). Effects of different modes of exercise training on body composition and risk factors for cardiovascular disease in middle-aged men. International Journal of Preventive Medicine, 9, 9. https://doi.org/10.4103/ijpvm.IJPVM_209_16
Parkkola, R., Rytökoski, U., & Kormano, M. (1993). Magnetic resonance imaging of the discs and trunk muscles in patients with chronic low back pain and healthy control subjects. Spine, 18(7), 830–836. https://doi.org/10.1097/00007632-199306000-00004
Patti, A., Bianco, A., Paoli, A., Messina, G., Montalto, M. A., Bellafiore, M., Battaglia, G., Iovane, A., & Palma, A. (2016). Pain perception and stabilometric parameters in people with chronic low back pain after a pilates exercise program: a randomized controlled trial. Medicine (United States), 95(2), e2414. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000002414
Pereira, A. S., Shitsuka, D. M., Parreira, F. J., & Shitsuka, R. (2018). Metodologia da pesquisa científica. [e-book]. Santa Maria. Ed. UAB/NTE/UFSM.
Sakpal, T. V. (2010). Sample size estimation in clinical trial. Perspectives in Clinical Research, 1(2), 67–69.
Scherr, J., Wolfarth, B., Christle, J. W., Pressler, A., Wagenpfeil, S., & Halle, M. (2013). Associations between Borg’s rating of perceived exertion and physiological measures of exercise intensity. European Journal of Applied Physiology, 113(1), 147–155. https://doi.org/10.1007/s00421-012-2421-x
Schulz, K. F., Altman, D. G., Moher, D., & CONSORT Group. (2010). CONSORT 2010 Statement: updated guidelines for reporting parallel group randomised trials. BMJ, 340, c332. https://doi.org/10.1136/bmj.c332
Silva, P. H. B. da, Silva, D. F. da, Oliveira, J. K. da S., & Oliveira, F. B. de. (2018). The effect of the Pilates method on the treatment of chronic low back pain: a clinical, randomized, controlled study. Brazilian Journal of Pain, 1(1), 21–28. https://doi.org/10.5935/2595-0118.20180006
Sluka, K. A., Deacon, M., Stibal, A., Strissel, S., & Terpstra, A. (1999). Spinal blockade of opioid receptors prevents the analgesia produced by TENS in arthritic rats. The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 289(2), 840–846.
Sociedade Brasileira de Cardiologia, Sociedade Brasileira de Hipertensão, & Sociedade Brasileira de Nefrologia. (2010). [VI Brazilian Guidelines on Hypertension]. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, 95(Suppl 1), 1–51. https://doi.org/10.1590/S0066-782X2010001700001
Wasner, G. (2010). Vasomotor disturbances in complex regional pain syndrome--a review. Pain Medicine (Malden, Mass.), 11(8), 1267–1273. https://doi.org/10.1111/j.1526-4637.2010.00914.x
Wells, C., Kolt, G. S., & Bialocerkowski, A. (2012). Defining Pilates exercise: a systematic review. Complementary Therapies in Medicine, 20(4), 253–262. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2012.02.005
Wiles, J. D., Goldring, N., & Coleman, D. (2017). Home-based isometric exercise training induced reductions resting blood pressure. European Journal of Applied Physiology, 117(1), 83–93. https://doi.org/10.1007/s00421-016-3501-0
Yamamoto, K., Kawano, H., Gando, Y., Iemitsu, M., Murakami, H., Sanada, K., Tanimoto, M., Ohmori, Y., Higuchi, M., Tabata, I., & Miyachi, M. (2009). Poor trunk flexibility is associated with arterial stiffening. American Journal of Physiology. Heart and Circulatory Physiology, 297(4), H1314-8. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00061.2009
Yamato, T. P., Maher, C. G., Saragiotto, B. T., Hancock, M. J., Ostelo, R. W. J. G., Cabral, C. M. N., Menezes Costa, L. C., & Costa, L. O. P. (2015). Pilates for low back pain. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(7), CD010265. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010265.pub2
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2020 Bruna Angela Antonelli; Simone Ferreira Lôbo; Sabrina Michelly Sampaio Silva; Aparecida Maria Bernardo Matos; Laleska Sabrina Moura Silva; Ferdinando Oliveira Carvalho; Rita di Cássia de Oliveira Angelo; Paulo Adriano Schwingel
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
1) Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
2) Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
3) Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado.
