Os efeitos do treinamento crônico de vibração de corpo inteiro no sistema imunológico de mulheres jovens sedentárias
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i5.14377Palavras-chave:
Exercício; Citocinas; Sistema imunológico.Resumo
Objetivo: O objetivo deste estudo foi verificar a influência de 6 semanas de treinamento vibratório de corpo inteiro nas citocinas pró e antiinflamatórias (IL-2, IL-4, IL-6, IL-10, IFN-ɣ e TNF-α) em mulheres jovens, eutróficas e sedentárias. Métodos: Vinte e seis participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos: Grupo Plataforma Vibratória (GV, n = 13) e Grupo Ergometria (GE, n = 13). O programa de treinamento de ambos os grupos foi de 20 minutos / sessão, 3 vezes por semana, em dias não consecutivos durante 6 semanas. A carga de treinamento foi ajustada com a escala de Borg adaptada. GE foi submetido a sessões de atividade aeróbia em cicloergômetro. O GV foi submetido a sessões de estimulação em plataforma vibratória. Após o programa de treinamento, ambos os grupos foram submetidos a 6 semanas de destreinamento. Resultados: o GV aumentou os níveis de IL-4, IL-6, IL-10 e TNF-α após o treinamento e diminuiu todos após a fase de destreinamento. GE aumentou IL2, IL-4, IL-6 e IL-10 somente após o período de destreinamento. Conclusão: 6 semanas de treinamento vibratório de corpo inteiro podem promover aumento de citocinas pró e antiinflamatórias em mulheres jovens, eutróficas e sedentárias, porém esses efeitos parecem ser transitórios à medida que o exercício é interrompido.
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