Associação entre qualidade do sono e o tempo de tela em adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i7.16714Palavras-chave:
Qualidade do sono; Tempo de tela; Adolescente.Resumo
Esta pesquisa teve como objetivo avaliar a associação entre a qualidade do sono e o tempo de tela em adolescentes escolares da cidade do Recife-PE. Realizou-se um estudo transversal com adolescentes entre 15 e 19 anos, do ensino Médio de uma escola da rede pública do Recife. Os dados foram coletados através de questionário digital utilizando a ferramenta Google Forms, empregando os seguintes questionários: Sociodemográfico; Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI) e o Questionário de Mídias Eletrônicas. Foram utilizados os testes estatísticos Qui-quadrado de Pearson ou o teste Exato de Fisher, com intervalo de confiança de 95% e um nível de significância de 5%. A amostra foi composta por 128 adolescentes com idade média de 16,20 anos, sendo 62,5% do sexo feminino. A maioria da amostra (65,6%) apresentou uma duração do sono igual ou maior que 8 horas por noite e a qualidade do sono foi considerada boa por 62,5% dos pesquisados. O tempo de uso do celular ≥4 horas/dia foi associado a má qualidade do sono. Houve associação da má qualidade do sono com o uso, após 10 horas da noite, de computadores (OR (IC à 95%)10,6 (2,6 a 42,0) p(1) < 0,001*), redes sociais (OR (IC à 95%) 2,1 (2,4 a 16,1) p(1) < 0,001 e televisão (OR (IC à 95%) 2,8 (1,2 a 6,2) p(1) = 0,011. O uso noturno de telas digitais e um tempo de tela ≥4horas/dia foram associados a uma má qualidade do sono.
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