Autoestima entre homens e mulheres praticantes de musculação
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i11.19796Palavras-chave:
Autoconfiança; Atividade Física regular; Exercício Físico; Qualidade de vida; Escala de autoestima de Rosenberg.Resumo
Objetivo: Esse estudo teve por objetivo avaliar e comparar os níveis de autoestima de praticantes masculinos e femininos de musculação. Metodologia: Adotou-se uma abordagem quantitativa, de delineamento transversal e de caráter descritivo e comparativo. Compuseram a amostra 120 praticantes de musculação, sendo 60 do sexo masculino e 60 do sexo feminino, com idade média de 25 anos em ambos os grupos. Para a coleta de dados recorreu-se a Escala de Autoestima de Rosenberg. Os dados foram tratados estatisticamente no software SPSS 20.0, de forma descritiva e inferencial. Resultados: As médias gerais obtidas foram de 2,57±0,61 e 2,57±0,78, para os grupos do sexo feminino e masculino, respectivamente. Os praticantes indicaram autoestima classificada como média. As comparações não indicaram diferença com significância estatística. Considerações finais: Os homens e mulheres praticantes de musculação investigados, com tempo de prática equivalentes, possuem autoestimas semelhantes. Dessarte, é possível supor que a prática regular de exercício físico, nesse caso a musculação, pode contribuir para elevar os níveis de autoestima do indivíduo.
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