Principais distúrbios do sono e seus impactos na qualidade de vida humana: uma revisão sistemática de literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i5.28457Palavras-chave:
Distúrbios do sono; Insônia; Ciclo Circadiano; Qualidade de vida.Resumo
Introdução: os distúrbios do sono podem impactar sobremaneira a qualidade de vida, uma vez que o sono tem importantes funções biológicas como atuação na consolidação da memória, a visão binocular, na termorregulação, na conservação e restauração da energia, e restauração do metabolismo energético cerebral. Objetivo: revisar a literatura especializada sobre as características dos distúrbios de sono mais frequentes na população geral e suas implicações sobre os comportamentos, a rotina diária e a qualidade de vida das pessoas portadoras dessa condição. Metodologia: trata-se de um estudo de Revisão Sistemática de Literatura em que se levantou os dados a partir de uma busca nas bases Scielo, Google Acadêmico e BVS. Resultados e discussão: os resultados apontam que a gama de fatores associados aos distúrbios do sono pode variar de acordo com a população estudada. Faz-se necessário o conhecimento de cada realidade, bem como a avaliação das patologias relacionadas ao TS, para que se faça um tratamento correto, capaz de devolver qualidade de vida às pessoas diagnosticadas com TS. Conclusão: o principal ponto é saber que diferentes populações estão associadas a diferentes fatores que ocasiona o distúrbio do sono e, conhecer estes fatores, é essencial para melhorar a qualidade do sono e de vida e também saber tratá-los de forma correta.
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