Efeitos do exercício nórdico na prevenção de lesões nos isquiotibiais de jogadores de futebol: uma revisão integrativa

Autores

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v9i5.3204

Palavras-chave:

Lesões posteriores da coxa; Treinamento excêntrico; Esporte.

Resumo

Introdução: Os isquiotibiais correspondem a um conjunto de três músculos localizados na região posterior da coxa, sendo um dos grupos musculares mais lesionados no meio esportivo. Com isto o exercício nórdico de isquiotibiais (ENI) surge como uma alternativa, visando aumentar a força muscular e prevenir lesões, sendo uma intervenção de baixo custo, visto que não necessita obrigatoriamente de um equipamento para ser executado. Objetivo: Realizar uma revisão integrativa sobre os efeitos do exercício nórdico na prevenção de lesões nos isquiotibiais de jogadores de futebol. Material e método: A elaboração desta revisão integrativa foi baseada nos artigos relacionados ao setor de saúde e publicados entre os anos de 2009 e 2019, baseados em ensaios clínicos randomizados e disponibilizados no idioma inglês, sendo excluído artigos de revisão, meta-análises e revisões sistemáticas. Foi utilizada como base para a coleta de dados a Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), PUBMED e Plataforma PEDro. As palavras-chave utilizadas para a pesquisa foram: Músculos isquiotibiais, Exercício Nórdico e Futebol.  Resultados: Foram encontrados 326 artigos com a utilização das palavras-chave acima citadas. Após o cumprimento de todos os critérios de elegibilidade, foram selecionados 7 artigos para compor esta revisão. Os dados obtidos apresentam resultados positivos do ENI sobre a redução dos índices de lesões nos músculos isquiotibiais de jogadores de futebol. Conclusão: Baseado nos dados obtidos nesta pesquisa, foi possível afirmar, que o ENI apresenta resultados satisfatórios na redução da incidência de lesões nos músculos isquiotibiais como também na diminuição dos índices de recidivas. Podendo assim, contribuir para o âmbito acadêmico e para os demais profissionais de área de saúde, corroborando para uma pratica mais embasada cientificamente.

Biografia do Autor

Estevão Tavares da Silva, Centro Universitário Uninassau

Graduado em Fisioterapia pela UNINASSAU/JP-PB.

Weslley Barbosa Sales, Centro Universitário Uninassau

Graduando em Fisioterapia pela UNINASSAU/JP-PB.

Heber Alves de Souza Mendes, Centro Universitário Uninassau

Possui graduação em FISIOTERAPIA pela Universidade Federal da Paraíba (2005), Mestrando em fisioterapia pela Universidade Federal da Paraíba, Especialista em Terapia Manual pela UNINASSAU/PE, Especialista em fisioterapia esportiva pelo COFFITO e Especialista em educação pelo CINTEP/PB.

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Publicado

31/03/2020

Como Citar

SILVA, E. T. da; SALES, W. B.; MENDES, H. A. de S. Efeitos do exercício nórdico na prevenção de lesões nos isquiotibiais de jogadores de futebol: uma revisão integrativa. Research, Society and Development, [S. l.], v. 9, n. 5, p. e113953204, 2020. DOI: 10.33448/rsd-v9i5.3204. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/3204. Acesso em: 17 ago. 2024.

Edição

v. 9 n. 5

Seção

Ciências da Saúde

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