Aptidão física relacionada à saúde em escolares praticantes de ginástica coletiva
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i5.3351Palavras-chave:
Ginástica; Aptidão física; Saúde.Resumo
Este estudo teve por objetivo avaliar a aptidão física relacionada a saúde em escolares praticantes de ginástica coletiva. Trata-se de uma pesquisa de campo realizada com 141 adolescentes praticantes de ginástica coletiva do Instituto Federal do Ceará. A aptidão física relacionada à saúde foi avaliada através da coleta dos dados antropométricos, de composição corporal, dos níveis de flexibilidade, resistência abdominal e aptidão aeróbica, antes e após o período de aulas práticas. Os resultados evidenciaram uma redução ponderal de 5,2%, aumento dos níveis de flexibilidade (26,32±10,09 vs. 28,62±9,29), resistência abdominal (22,76±8,22 vs. 29,41±7,82) e na aptidão aeróbica (465,34±40,71 vs. 755,58±70,12). Em conclusão, pode-se identificar que a prática de ginastica coletiva ampliou a aptidão física musculoesquelética e a aptidão física para a saúde cardiovascular, entretanto, não alcançou a zona saudável de aptidão aeróbica.Referências
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