Efeitos do exercício na redução da dor de indivíduos com tendinopatia patelar: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i13.35629Palavras-chave:
Tendinopatia; Tendão patelar; Dor; Terapia por exercício.Resumo
Introdução: A tendinopatia patelar, é uma lesão por sobrecarga do tendão patelar que causa incapacidade e dor. Trata-se de uma lesão corrente em desporto que incluem atividades de explosões que carregam o movimento de extensão do joelho. Objetivo: Analisar a qualidade das evidências dos estudos clínicos que envolvem o uso de exercício físico na redução da dor relacionada a tendinopatia patelar de indivíduos (atletas e não atletas). Métodos: Pesquisa bibliográfica através da Medline/PubMed, PEdro e Cochrane, utilizando os seguintes descritores: patellar tendinopathy, (ii) pain; e (iii) exercise therapy. Para a análise da qualidade da evidência, foi utilizado a escala de avaliação da PEDro. Resultados: As evidências mostram efeitos positivos no exercício isométrico a curto prazo e não teve diferença entre isométrico versus isotônico a longo prazo de 0,9 pontos NRS IC 95% 0,1 a 1,7; Post-hoc: p = 0,028). O exercício excêntrico na prancha de declínio, onde aumenta a tensão no tendão patelar e o excêntrico sem a prancha de declínio mediana, se mostraram eficazes na redução da dor em um programa de 12 semanas. Porém em outro estudo não foi encontrado efeito significativo no exercício excêntrico sem a prancha de declínio, não havendo diferença na pontuação VISA do pré-tratamento (semana 1) ao pós-tratamento (semana 12; F 1,27 =0,001; P = 0,98) Conclusão: Há evidência de baixa a moderada qualidade metodológica para suportar os efeitos do exercício a curto/longo prazo na dor da tendinopatia patelar. Estudos melhores, com menores falhas metodológicas são necessários.
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