Avaliação da flexibilidade em bailarinas de jazz submetidas ao método de facilitação neuromuscular proprioceptiva

Resumo

Este estudo teve por objetivo identificar as alterações nos níveis de flexibilidade em bailarinas de Jazz submetidas ao método de facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP). Trata-se de uma pesquisa de campo, de natureza descritiva, com abordagem quantitativa, composta por 28 bailarinos, de ambos os sexos, com idade entre 15 e 40 anos, praticantes de jazz há um tempo mínimo de cinco anos, divididos aleatoriamente em três grupos: Grupo controle (GC) praticantes sem intervenção do método FNP; Grupo G2S: bailarinos que realizaram duas séries de FNP por sessão e Grupo G3S: bailarinos que realizaram três séries por sessões de FNP. Para caracterização da amostra foram utilizados como parâmetros a idade, a estatura (em metros), o peso corporal (em kg), e o índice de massa corporal (IMC; em kg/m²). A avaliação da flexibilidade do quadril foi efetuada por goniometria, avaliada por sessão e por progressão (após quatro semanas). Pode-se inferir que, o método FNP promoveu a melhora da flexibilidade angular no quadril de todas as bailarinas avaliadas nesta amostra, tanto por sessão (aguda), quanto após quatro semanas de aplicação metodológica (crônica). Foi evidenciado que o número de sessões de FNP foi relevante na ampliação da flexibilidade aguda, todavia inexpressivo quando comparados após quatro semanas de aplicação metodológica nesta amostra. Ainda, que ganhos significativos de flexibilidade angular ocorreram a partir da quarta sessão de FNP. Vale ressaltar que as aulas de jazz, per si promoveram ganhos significativos na flexibilidade das bailarinas, todavia inferiores em relação aos grupos de aplicação metodológica.