Os principais riscos das dietas da moda e a importância de uma orientação nutricional adequada
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i15.37317Palavras-chave:
Emagrecimento; Nutrição; Transtorno alimentar; Riscos.Resumo
A busca pela peso ideal e a dificuldade de alcançá-lo em um curto prazo, fez com que as dietas da moda ganhasse espaço tanto na mídia quanto na sociedade em decorrência da promessa errrônea de resultado estético em um curto período. O objetivo do presente artigo é apresentar os riscos associados as dietas da moda e a importância do acompanhamento do profissional nutricionista durante e após o processo de emagrecimento. A metodologia aplicada neste trabalho é a revisão integrativa da literatura, que teve por base as seguintes plataformas de pesquisa: LILACS, SciELO, Pubmed e Google Acadêmico. Foram aplicados critérios de inclusão que delimitaram o período das publicações analisadas (2017-2022), as metodologias de pesquisas aceitas (bibliográficas, revisões e estudos de caso). Após essas delimitações, foi possível discutir 12 artigos que apresentam a relevância da orientação nutricional adequada durante e após o processo de emagrecimento, bem como os malefícios de iniciar e prosseguir uma dieta da moda por conta própria. Desta forma, seguir as dietas da moda sem orientação nutricional aumenta a incidência de transtornos alimentares, desequilíbrio de propriedade importantes para o funcionamento do corpo humano, bem como deficiência nutricional adequada para qualidade de vida humana.
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