A desidratação como estratégia para rápida perda de peso em praticantes de luta
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i13.44269Palavras-chave:
Competidores; Desidratação; Luta; M.M.A; Perda de peso.Resumo
O M.M.A (Mixed Martial Arts) é um esporte de combate que engloba os mais variados tipos de luta, na qual os competidores são divididos por categorias de acordo com seu peso. Sendo assim, muitos lutadores buscam estratégias, como a desidratação, para se adequarem a categorias inferiores. O objetivo do trabalho é avaliar as condutas utilizadas para a desidratação e os impactos dessa prática no desempenho esportivo do atleta no período pré e pós competitivo. O estudo se trata de uma revisão bibliográfica com artigos relacionados ao tema, com intuito de esclarecer os efeitos prejudiciais à saúde na rápida perda de peso sem um acompanhamento nutricional adequado. A análise dos resultados mostrou que alguns atletas apresentaram cãibras, fortes dores de cabeça, diminuição do desempenho e alterações hormonais significativas como consequência da prática, diante dos resultados é notável a necessidade de mais estudos aprofundados sobre o tema e suas principais consequências.
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