Os benefícios da yoga para hipertensos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i11.9588Palavras-chave:
Hipertensão arterial, Yoga, Práticas integrativas.Resumo
Introdução: o stress é um dos fatores de risco para hipertensão, e dentre os benefícios da prática da yoga encontra-se sua redução, bem como o aumento da capacidade de concentração e de criatividade, o equilíbrio do sono, a promoção da reeducação mental, dentre outros, proporcionando qualidade de vida. Além disso, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Brasil, visando prevenção de agravos e promoção da saúde. Objetivo: identificar as evidências científicas sobre a prática da yoga no tratamento para hipertensos. Metodologia: trata-se de uma revisão integrativa acerca da yoga como prática complementar em saúde para hipertensão. A busca deu-se por meio de consulta a artigos científicos no período de março a julho de 2019 em bases de dados eletrônicas, incluindo artigos publicados na íntegra entre os anos de 2013 e 2019. Resultados: dos 279 estudos inicialmente identificados, somente sete publicações compõe esta revisão, envolvendo um total de 508 pacientes, os quais participaram na maioria de estudos clínicos randomizados. Conclusão: os estudos apontam que a prática de yoga por hipertensos como prática complementar traz evidências de eficácia.
Referências
Brandão, A. A., & Nogueira, A. R. (2018). Manual de Hipertensão Arterial. Rio de Janeiro: Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro - SOCERJ. Recuperado de https://socerj.org.br/antigo/wp-content/uploads//2018/04/Manual_Hipertensa%C C%83o_Arterial_Completo_Final.pdf
Carvalho, M.V., Siqueira, L. B., Sousa, A. L., & Jardim, P. C. B. V. (2013). A influência da Hipertensão Arterial na Qualidade de Vida. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, 100(2),164-174. Recuperado de https://www.scielo.br/pdf/abc/v100n2/v100n2a09.pdf
Cohen, D. L. (2013). Yoga and hypertension. Journal of Yoga & Physical Therapy, 3(4),1-4. Recuperado de https://doi.org/10.4172/2157-7595.1000144
Cramer, H., Sellin, C., Schumann, D. & Dobos, G. (2018). Yoga in Arterial Hypertension. Deutsches Ärzteblatt International, 115(50), 833-839. Recuperado de https://doi.org/10.3 238/arztebl.2018.0833
Hagins, M., Rundle, A., Consedine, S. N., & Khalsa, S. B. S. (2014). A randomized controlled trial comparing the effects of yoga with an active control on ambulatory blood pressure in individuals with prehypertension and stage 1 hypertension. The Journal of Clinical Hypertension, 16(1), 54-62. Recuperado de https://doi.org/10.1111/jch.12244
Malachias M.V.B., Souza, W. K. S. B., Plavnik, F. L., Rodrigues, C. I. S., Brandão, A. A., Neves, M. F. T., Bortolotto, L. A., & Moreno Júnior, H.(2016). 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 107(3), Sup. 3. Recuperado de http://publicacoes.cardiol .br/2014/diretrizes/2016/05_HIPERTENSAO_ARTERIAL.pdf
Ministério da Saúde (2015). Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS: atitude de ampliação de acesso. Brasília: Ministério da Saúde. Recuperado de http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/politica_nacional_praticas_integrativas_complementares_2ed.pdf
Ministério da Saúde (2017). Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Atitude de Ampliação de Acesso. Brasília: Ministério da Saúde. Recuperado de: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/pnpic.pdf
Mizuno, J., & Monteiro, H. L. (2013). An assessment of a sequence of yoga exercises to patients with arterial hypertension. Journal of bodywork and movement therapies, 17(1), 35-41. Recuperado de https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2012.10.007
Mizuno, J., Rossi, F., Deutsch, S., & Monteiro, H. (2015). Percepção de mulheres com hipertensão sobre a prática de ioga na saúde e na qualidade de vida. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 20(4), 376-376. Recuperado de https://doi.org/10.12820/rbafs.v.20n4p376
Park, S. H., & Han, S. K. (2017). Blood pressure response to meditation and yoga: a systematic review and meta-analysis. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 23(9), 685-695. Recuperado de https://doi.org/10.1089/acm.2016.0234
Pereira, A. S., et al. (2018). Metodologia da pesquisa científica. [e-book]. Santa Maria. Ed. UAB/NTE/UFSM. Recuperado de: https://repositorio.ufsm.br/bitstream/han dle/1/15824/Lic_Computacao_Metodologia-Pesquisa-Cientifica.pdf?sequence=1
Pinheiro, J., H., C., Medeiros, R. A. R., Pinheiro, M. G. D., & Marinho, F. J. M. (2007). Uso do ioga como recurso não-farmacológico no tratamento da hipertensão arterial essencial. Rev Bras Hipertens, 14 (4), 226-232. Recuperado de http://departamentos.car diol.br/dha/revista/14-4/04-ioga.pdf
Portaria nº 971 (2006, 03 maio). Aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares - PNPIC no Sistema Único de Saúde. Diário Oficial da União, Brasília. Recuperado de http://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2006/prt0971_03_05_2006.html
Rocha, R. M. & Martins, W. A. (2017). Manual de prevenção cardiovascular. São Paulo: Planmark. Recuperado de https://socerj.org.br/antigo/wp-content/uploads//2017/05/M anual_de_Prevencao_Cardiovascular_SOCERJ.pdf
Roche, L. T., & Hesse, B. M. (2014). Application of an integrative yoga therapy programme in cases of essential arterial hypertension in public healthcare. Complementary Therapies in Clinical Practice, 20(4), 285-290. Recuperado de https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2014.10.004
Shetty, P., Reddy B. K. K., Lakshmeesha, R. D., Shetty, P. S., Kumar G, S., & Bradley, R. (2017). Effects of Sheetali and Sheetkari Pranayamas on Blood Pressure and Autonomic Function in Hypertensive Patients. Integrative Medicine, 16(5), 38-43. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438091/
Simão, A. F., Precoma, D. B., Andrade, J. P., Correa Filho, H., Saraiva, J. F. K., Oliveira, G. M. M., Murro, A. L. B., & Souza, W. K. S. B. (2013). I Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). 101(6), Sup. 2. Recuperado de http://publicacoes.cardiol.br/consenso/2 013/Diretriz_Prevencao_Cardiovascular.pdf
Soares, C. B., Hoga, K. A. L., Peduzzi, M., Sangaleti, C., Yonekura, T., & Silva, D. A. R. D. (2014). Revisão integrativa: conceitos e métodos utilizados na enfermagem. Revista da Escola de Enfermagem da USP, 48(2), 335-345. Recuperado de https://doi.org/10.1590/S0080-623420140000200020
Taneja, D. K. (2014). Yoga and health. Indian Journal of Community Medicine, 39(2), 68-72. Recuperado de https://doi.org/10.4103/0970-0218.132716
Telesi Junior, E. (2016). Práticas integrativas e complementares em saúde, uma nova eficácia para o SUS. Estudos Avançados, 30(86), 99-112. Recuperado de https://doi.org/10.1590/S0103-40142016.00100007
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2020 Juliana de Sousa Barbosa; Ana Carolina Eiris Pimentel; Dayse Mary da Silva Correia
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
1) Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
2) Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
3) Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado.
