La dieta en el tratamiento del trastorno de ansiedad
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i14.36897Palabras clave:
Alimentación; Nutrición; Trastorno de ansiedad; Triptófano; Serotonina.Resumen
Introducción: El interés por el tema surgió de la necesidad de difundir la alimentación y los beneficios y perjuicios del tratamiento, debido al aumento significativo de individuos con trastorno de ansiedad. Por lo tanto, existe la necesidad de buscar dietas que, a través de los alimentos y sus compuestos bioactivos, puedan proporcionar mejoras en el comportamiento alimentario y la ingesta nutricional. Metodología: Descriptiva, que busca resaltar los beneficios y perjuicios de la alimentación en los trastornos de ansiedad registrados en la literatura nacional. Resultados: La investigación contribuye a una mayor clarificación de los efectos de la ansiedad en individuos adultos. Conclusión: se encontró que la conducta alimentaria puede verse muy afectada por las emociones, ya que sus elecciones de alimentos, las cantidades ingeridas y la frecuencia de las comidas dependen de varios factores, siendo uno de ellos las emociones y no solo sus necesidades fisiológicas y al caracterizar la ansiedad y sus síntomas; también destaca la importancia del nutricionista en la prescripción de alimentos y suplementos en el tratamiento y prevención de la ansiedad; señalando los efectos de la conducta alimentaria en el trastorno de ansiedad.
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