La influencia de la ansiedad y el autojuicio en el desarrollo de trastornos alimentarios en atletas
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i11.50058Palabras clave:
Ansiedad, Trastornos alimentarios, Atletas, Dietas restrictivas.Resumen
En el ámbito deportivo, los trastornos de la conducta alimentaria son frecuentes en los atletas, y este problema resulta extremadamente perjudicial para su rendimiento deportivo y su salud. Este estudio analizó la influencia de la ansiedad y la autocrítica en la aparición de trastornos de la conducta alimentaria en atletas, haciendo hincapié en el uso de conductas nutricionales restrictivas y sus repercusiones en la salud y el rendimiento deportivo. El estudio consistió en una revisión narrativa de la literatura, basada en artículos, declaraciones de consenso y guías científicas publicadas entre 2015 y 2025 que abordan este problema en el deporte. Se evidenció que la presión por alcanzar un ideal estético y la autocrítica, sumadas a las exigencias de un mejor rendimiento y la presión externa, aumentan considerablemente la susceptibilidad de los atletas a desarrollar síntomas de ansiedad y, por consiguiente, conductas alimentarias disfuncionales. Asimismo, se observó que las prácticas nutricionales inadecuadas, así como las dietas extremadamente bajas en calorías, el ayuno prolongado, el uso de medicamentos (laxantes y diuréticos) y la restricción de líquidos, están vinculados a daños metabólicos, hormonales y psicológicos, lo que contribuye al desarrollo y mantenimiento de los trastornos de la conducta alimentaria. Por otro lado, el papel del nutricionista resultó fundamental, ya que este profesional es responsable de guiar al atleta en el asesoramiento nutricional mediante enfoques individualizados basados en evidencia científica e integrados con apoyo psicológico, lo cual es esencial para promover la salud física y mental y para un rendimiento deportivo sostenible. Se concluye que la labor del nutricionista en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria es fundamental para el éxito del atleta, lo que reafirma la necesidad de una atención multidisciplinaria que involucre a diversos profesionales de la salud para combatir este trastorno.
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