Principales lesiones en el fútbol y estrategias de prevención – Revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v15i4.50878Palabras clave:
Lesiones deportivas, Fútbol, Prevención de lesiones.Resumen
El fútbol es reconocido como el deporte más popular del mundo, reuniendo millones de practicantes tanto a nivel profesional como amateur. Sin embargo, las exigencias físicas de la modalidad, que incluyen aceleraciones, desaceleraciones, cambios rápidos de dirección, saltos y contacto físico, aumentan significativamente el riesgo de lesiones musculoesqueléticas. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo identificar evidencias científicas sobre las principales lesiones deportivas en jugadores de fútbol amateur y profesional, así como analizar las diferencias entre estos grupos en cuanto a prevalencia, prevención y estrategias de tratamiento.Se trata de una revisión de la literatura realizada mediante la búsqueda en las bases de datos PubMed y SciELO, utilizando descriptores controlados de los sistemas DeCS y MeSH, combinados con el operador booleano AND. Se incluyeron estudios publicados entre 2020 y 2025, en idiomas portugués e inglés, con acceso a texto completo y que abordaran directamente la ocurrencia de lesiones en el fútbol.Los resultados evidencian que la mayoría de las lesiones ocurren en los miembros inferiores, especialmente en el muslo, la rodilla y el tobillo, siendo los desgarros musculares y los esguinces ligamentarios los tipos más frecuentes. También se observó una mayor incidencia de lesiones durante los partidos en comparación con los entrenamientos, debido a la mayor intensidad competitiva. Programas preventivos basados en el entrenamiento neuromuscular, como FIFA 11+ y Knee Control, han demostrado eficacia en la reducción de la incidencia de lesiones, contribuyendo a la seguridad y longevidad deportiva de los atletas.
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