Principais lesões no futebol e estratégias de prevenção - Revisão de literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v15i4.50878Palavras-chave:
Lesões esportivas, Futebol, Prevenção de lesões.Resumo
O futebol é reconhecido como o esporte mais popular do mundo, reunindo milhões de praticantes em níveis profissional e amador. Entretanto, as exigências físicas da modalidade, que envolvem acelerações, desacelerações, mudanças rápidas de direção, saltos e contato físico, aumentam significativamente o risco de lesões musculoesqueléticas. Nesse contexto, o presente estudo teve como objetivo identificar evidências científicas sobre as principais lesões esportivas em jogadores de futebol amador e profissional, bem como analisar diferenças entre esses grupos quanto à prevalência, prevenção e estratégias de tratamento. Trata-se de uma revisão de literatura realizada por meio de busca nas bases de dados PubMed e SciELO, utilizando descritores controlados dos sistemas DeCS e MeSH combinados pelo operador booleano AND. Foram incluídos estudos publicados entre os anos de 2020 e 2025, nos idiomas português e inglês, com acesso ao texto completo e que abordassem diretamente a ocorrência de lesões no futebol. Os resultados evidenciam que a maioria das lesões ocorre nos membros inferiores, especialmente na coxa, joelho e tornozelo, sendo os estiramentos musculares e as entorses ligamentares os tipos mais frequentes. Observou-se também maior incidência de lesões durante partidas em comparação aos treinamentos, devido à maior intensidade competitiva. Programas preventivos baseados em treinamento neuromuscular, como o FIFA 11+ e o Knee Control, demonstram eficácia na redução da incidência de lesões, contribuindo para a segurança e longevidade esportiva dos atletas.
Referências
Åkerlund, I. et al. (2022). High compliance with the injury prevention exercise programme Knee Control is associated with a greater injury preventive effect in male, but not in female, youth floorball players. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy. 30(4), 1480-90.
Alhazmi, M. et al. (2025). Effectiveness of FIFA injury prevention programs in reducing ankle injuries among football players: a systematic review. PeerJ. 13, e18910.
Arruda, J. A. & Cruz, P. I. M. (2023). Estratégias para prevenção de lesões no joelho em atletas de futebol: revisão integrativa. Revista Movimenta. 16(3), 1-12.
Drummond, F. A. et al. (2021). Incidência de lesões em jogadores de futebol – Mappingfoot: um estudo de coorte prospectivo. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 27(2), 189-94.
Godoy, Matheus Martins et al. A influência da alta demanda física na ocorrência das principais lesões musculares e ligamentares em atletas profissionais de futebol: Uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Ortopedia. 59(4), e510-e518.
Magaña-Ramírez, M. et al. (2024). What exercise programme is the most appropriate to mitigate anterior cruciate ligament injury risk in football (soccer) players? A systematic review and network meta-analysis. Journal of Science and Medicine in Sport. 27(3), 234-42.
Gurau, T. V. et al. (2023). Epidemiology of Injuries in Men’s Professional and Amateur Football (Part I). Journal of Clinical Medicine. 12(17), 5569.
LIndblom, H. et al. (2023). Extended Knee Control programme lowers weekly hamstring, knee and ankle injury prevalence compared with an adductor strength programme or self-selected injury prevention exercises in adolescent and adult amateur football players: a two-armed cluster-randomised trial with an additional comparison arm. British Journal of Sports Medicine. 57(2), 83-90.
Liu, Y-T, Yan, Y-L. & Hua, W. (2022). Strength maintenance training in the rehabilitation of common injuries in soccer athletes during the winter. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 28(5), 531-4.
Pereira, A. S. et al. (2018). Metodologia da pesquisa científica. [free ebook]. Santa Maria: Editora da UFSM.
Risemberg, R. I. C. et al. (2026). A importância da metodologia científica no desenvolvimento de artigoscientíficos. E-Acadêmica, 7(1), e0171675.
Santos, T. G. et al. (2022). Futebol de 5: prevalência de lesões esportivas em jogadores da seleção brasileira. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 27(6), 614-7.
Skou, S. T. et al. (2022). Early surgery or exercise and education for meniscal tears in young adults. NEJM Evidence. 1(1), EVIDoa2100038.
Snyder, H. (2019). Literature review as a research methodology: An overview and guidelines. Journal of Business Research. 104, 333-9. https://doi.org/10.1016/j.jbusres.2019.07.039.
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2026 Arthur de Faria Silva, Andrês Chiapeta
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
1) Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
2) Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
3) Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado.
