Gestión de Personas y Equilibrio Neuroendocrino: Desarrollo de la Hoja de Ruta Bioquímica Ocupacional (ROBO) para la Salud Mental Integral

Resumen

Este artículo tiene como objetivo desarrollar la Hoja de Ruta Bioquímica Ocupacional (RBO), un protocolo que traduce el rigor de la neurociencia a la práctica de la Gestión de Personas. Se observa que la salud mental en el lugar de trabajo enfrenta desafíos crecientes debido al estrés crónico y la interrupción del ritmo circadiano, agravados por la hiperconectividad y las intensas demandas laborales. Los modelos tradicionales de Gestión de Personas a menudo descuidan la base fisiológica de la resiliencia y el rendimiento. Este estudio, a través de una revisión bibliográfica integradora, propone integrar el conocimiento neuroendocrino en la Gestión de Personas, centrándose en los mensajeros químicos clave (hormonas como el cortisol, la melatonina y la oxitocina; neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y el GABA) que regulan los ejes fisiológicos relevantes: estrés/adaptación, recuperación/ritmo circadiano, plasticidad/cognición y socioemocional/vigor. Se desarrolló la Rutina Bioquímica Ocupacional (RBO), un protocolo diario basado en evidencia científica consolidada, que incluye prácticas como descansos activos para la liberación de endorfinas y el equilibrio GABA/glutamato, e interacciones sociales para la modulación de la oxitocina. La OBR busca optimizar la resiliencia neuroendocrina, promoviendo trabajadores más saludables y productivos, con beneficios organizacionales. Sin embargo, como modelo conceptual, requiere una futura validación empírica mediante estudios con biomarcadores.