Avaliação de um curso on-line sobre regulação emocional para estudantes universitários
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i9.48717Palavras-chave:
Regulação emocional, Estudante universitário, Inteligência emocional, Curso online, Ensino a distância, Ensino e aprendizagem.Resumo
As emoções fazem parte da nossa vida, inclusive no processo de adaptação ao ambiente universitário. Dentro de todas as demandas e mudanças decorrentes do ingresso na universidade, a aprendizagem de estratégias que o auxiliem a gerir as emoções resultantes é imprescindível. Ao desenvolver habilidades e estratégias de enfrentamento há um aumento do bem-estar do discente e a diminuição da evasão escolar. O presente estudo teve por objetivo apresentar a aplicação de um curso de curta duração, incluído num projeto maior com o propósito de auxiliar no bem-estar do estudante universitário. Nesse estudo, buscou-se avaliar a eficácia do curso online sobre regulação emocional. O curso possuia cinco módulos: (1) Apresentação, (2) Reconhecimento e compreensão, (3) Rotugem e expressão, (4) Regulação e (5) Conclusão. Foi aplicado o Inventário de Competências Emocionais no primeiro e último módulo, respectivamente, pré e pós-teste. A amostra de alunos que completaram todo o curso foi de 17 pessoas. Não foram identificadas diferenças estatisticamente significativas. Todavia, é possível perceber, ao comparar a variação interquartil dos dados do pré-teste com os do pós-teste, que houve diminuição na variabilidade dos escores em F1 - Regulação de emoções em outras pessoas, F4 - Percepção de emoções e F5 - Regulação de emoções de alta potência. Além disso, os participantes afirmaram estar 100% satisfeitos com o conteúdo e atividades do curso. Vale ressaltar a importância de novas propostas de intervenções preventivas para os universitários pensando na relevância do cuidado com a saúde mental.
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