Factores asociados con el insomnio en estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i8.49423Palabras clave:
Insomnio, Estudiantes universitarios, Calidad del sueño, Enseñanza en salud, Enseñanza y aprendizaje.Resumen
El objetivo de este estudio es analizar la asociación de factores sociodemográficos y conductuales con el insomnio en estudiantes universitarios. La hipótesis es que los factores sociodemográficos y conductuales, como los hábitos de vida y las irregularidades en el ciclo sueño-vigilia, influyen en la incidencia de trastornos del sueño como el insomnio. Se realizó un estudio descriptivo transversal, con recolección de datos primarios en 2023 mediante un cuestionario sociodemográfico y conductual, combinado con una escala específica para el diagnóstico y seguimiento del insomnio (la Escala de Atenas). El total de participantes fueron 275 estudiantes que cumplían los criterios de ser mayores de 18 años y estaban matriculados activamente en programas de pregrado en Pedagogía en una Universidad Estatal del noreste de Brasil. Los datos se analizaron estadísticamente utilizando SPSS. Los resultados demostraron una asociación significativa entre el insomnio y los siguientes factores: sexo femenino, síntomas de ansiedad, uso de somníferos y falta de actividad física regular. Estos hallazgos podrían motivar a la comunidad académica a desarrollar intervenciones más efectivas para mejorar la salud y el rendimiento de los estudiantes universitarios.
Referencias
Abreu, H. F. (2021). O sono normal. In H. F. Abreu (Ed.), Prática em medicina do sono: Sono, distúrbios, síndromes e tratamento (Cap. 2, pp. 103–120). Thieme Revinter Publicações.
Agostinho, M. R., Oliveira, M. C., Pinto, M. E. B., Balardin, G. U., & Harzheim, E. (2010). Autopercepção da saúde entre usuários da Atenção Primária em
Porto Alegre, RS. Revista Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, 17(5), 9–15.
Alhadi, A. N., & Alhuwaydi, A. A. (2022). Insomnia prevalence and associated factors among university students in Saudi Arabia during the COVID-19 pandemic and lockdown: A large-scale survey. Nature and Science of Sleep, 14, 1081–1090. https://doi.org/10.2147/NSS.S379146
American Psychiatric Association. (2014). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Artmed.
Cajochen, C., Frey, S., Anders, D., Späti, J., Bues, M., Pross, A., Mager, R., Wirz-Justice, A., & Stefani, O. (2011). Evening exposure to a light-emitting diodes (LED)-backlit computer screen affects circadian physiology and cognitive performance. Journal of Applied Physiology, 110(5), 1432–1438. http://dx.doi.org/10.1152/japplphysiol.00165.2011
Gardani, M., Bradford, D. R. R., Russell, K., Allan, S., Beattie, L., Ellis, J. G., & Akram, U. (2022). A systematic review and meta-analysis of poor sleep, insomnia symptoms and stress in undergraduate students. Sleep Medicine Reviews, 61, 101565. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2021.101565
Gatti, B. A. (2010). Formação de professores no Brasil: Características e problemas. Educação & Sociedade, 31(113), 1355–1379. https://doi.org/10.1590/s0101-73302010000400016
Koenig, H. G. (2012). Religion, spirituality, and health: The research and clinical implications. ISRN Psychiatry, 2012, 1–33. https://doi.org/10.5402/2012/278730
Mbous, Y. P. V., et al. (2022). Psychosocial correlates of insomnia among college students. Preventing Chronic Disease, 19, 1–1. https://doi.org/10.5888/pcd19.220060
Milner, C. E., & Cote, K. A. (2009). Benefits of napping in healthy adults: Impact of nap length, time of day, age, and experience with napping. Journal of Sleep Research, 18(2), 272–281. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2008.00718.x
Morales-Suárez-Varela, M., et al. (2024). Sleep patterns and tryptophan consumption among students at Spanish universities: The UniHocs project. Nutrients, 16(14), 2376. https://doi.org/10.3390/nu16142376
Müller, M. R., & Guimarães, S. S. (2007). Impacto dos transtornos do sono sobre o funcionamento diário e a qualidade de vida. Estudos de Psicologia (Campinas), 24(4), 519–528. https://doi.org/10.1590/S0103-166X2007000400011
Nelson, K. L., Davis, J., & Corbett, C. F. (2022). Qualidade do sono: Uma análise evolutiva. Forum de Enfermeiros, 57(1), 144–151. https://doi.org/10.1111/nuf.12659
Niquini, R. P., et al. (2015). Características do trabalho de estudantes universitários associadas ao seu desempenho acadêmico. Educação em Revista, 31(1), 359–381. https://doi.org/10.1590/0102-4698122477
Organização Mundial da Saúde. (1948). Constituição da Organização Mundial da Saúde. OMS.
Okajima, I., et al. (2020). Evaluation of severity levels of the Athens Insomnia Scale based on the criterion of Insomnia Severity Index. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(23), 8789. https://doi.org/10.3390/ijerph17238789
Pereira, A. S. et al. (2018). Metodologia da pesquisa científica. [free ebook]. Santa Maria. Editora da UFSM.
Ribeiro, C. A. C. (2011). Desigualdade de oportunidades e resultados educacionais no Brasil. Dados, 54(1), 41–87. https://doi.org/10.1590/s0011-52582011000100002
Santos, M. C. S., et al. (2023). Relationship between free-time physical activity and sleep quality in Brazilian university students. Scientific Reports, 13(1). https://doi.org/10.1038/s41598-023-33851-3
Shitsuka, R. et al. (2014). Matemática fundamental para a tecnologia. (2.ed). Editora Érica.
Vieira, S. (2021). Introdução à bioestatística. Editora GEN/Guanabara Koogan.
Warburton, D. E. R. (2006). Health benefits of physical activity: The evidence. Canadian Medical Association Journal, 174(6), 801–809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351
Wansink, B. (2010). From mindless eating to mindlessly eating better. Physiology & Behavior, 100(5), 454–463. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2010.05.003
Zhang, M., et al. (2023). Prevalence and factors associated with insomnia among medical students in China during the COVID-19 pandemic: Characterization and associated factors. BMC Psychiatry, 23(1). https://doi.org/10.1186/s12888-023-04556-8
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2025 Arlete Arlene Faneli Aguiar Silva, Daniela Sousa Oliveira, Agnes Claudine Fontes de La Longuiniere, Josenildo de Sousa Alves, Cristiane Pereira Novaes, Lorena D` Oliveira Gusmão, Isaac Esdras Silva Souza, Rafaella Rodrigues Amorim Frota
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores que publican en esta revista concuerdan con los siguientes términos:
1) Los autores mantienen los derechos de autor y conceden a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo simultáneamente licenciado bajo la Licencia Creative Commons Attribution que permite el compartir el trabajo con reconocimiento de la autoría y publicación inicial en esta revista.
2) Los autores tienen autorización para asumir contratos adicionales por separado, para distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicada en esta revista (por ejemplo, publicar en repositorio institucional o como capítulo de libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista.
3) Los autores tienen permiso y son estimulados a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) a cualquier punto antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos, así como aumentar el impacto y la cita del trabajo publicado.
