Evalució electromiográica del músculo cuádriceps em individuos que practican actividad físca y estilos del vida sedentarios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i6.49139Palabras clave:
Músculo cuádriceps, Electromiografía, Contracción muscularResumen
Introducción: El cuádriceps es un grupo muscular crucial utilizado en diversos tipos de ejercicios y actividades de la vida diaria. Además, las disfunciones de este grupo muscular aumentan el riesgo de lesión y la pérdida de rendimiento en las actividades cotidianas. Objetivo: Comparar, mediante electromiografía, qué porciones del músculo cuádriceps presentan mayor actividad en ejercicios específicos en individuos sedentarios y físicamente activos. Métodos: La muestra estuvo compuesta por 18 voluntarios sanos, con un rango de edad de 20 a 30 años, sin comorbilidades, distribuidos en dos grupos: sedentarios (SED, n=9) y físicamente activos (PAF, n=9). Se utilizó un electroneurógrafo portátil MyoSytem-I PS4 para evaluar la activación muscular del cuádriceps. Resultados: En las condiciones de reposo, sentadilla convencional y sentadilla sumo, el grupo PAF mostró una actividad electromiográfica significativamente mayor (p<0.05) en el recto femoral derecho. Por el contrario, durante la extensión de rodilla a 30° y 90°, el grupo SED obtuvo una mayor actividad electromiográfica con diferencia significativa (p<0.05) en el recto femoral derecho. Conclusión: Todos estos ejercicios son eficaces para el fortalecimiento con énfasis en estas musculaturas, pudiendo ser elegidos por preferencia o por la necesidad de enfocar en alguno de los vientres musculares.
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