Efecto del entrenamiento de resistencia en mujeres con fibromialgia: Un estudio de revisión
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i5.14674Palabras clave:
Treinamento de resistência; Exercício físico; Mulher; Saúde do adulto; Dor.Resumen
La fibromialgia es un síndrome reumático que causa dolor musculoesquelético crónico generalizado durante más de tres meses, cuyos síntomas son dolor en tejidos blandos como músculos, tendones o ligamentos. El objetivo de esta revisión fue analizar los estudios que evaluaron la influencia del entrenamiento de resistencia en la salud de las mujeres con fibromialgia. Es una revisión integradora de estudios publicados entre 2016 y 2020. La búsqueda y selección de estudios se realizó utilizando los términos: fibromyalgia OR fibromyalgia syndrome AND women AND adults AND resistance training. Las bases de datos utilizadas en la búsqueda fueron Pubmed, SciELO, Biblioteca Virtual en Salud (BVS). Inicialmente, se identificaron 1.368 artículos. Después de aplicar el filtro (estudios publicados en los últimos 5 años), 838 artículos fueron relevantes, de los cuales 604 fueron indexados en Pubmed y 234 en la BVS. De estos, 813 artículos fueron excluidos después de leer títulos y resúmenes y 25 fueron seleccionados para su lectura completa. De este total, 14 artículos fueron excluidos con justificación y 11 cumplieron los criterios de inclusión. Se descubrió que el entrenamiento de resistencia es un importante método no farmacológico capaz de mitigar los efectos de la fibromialgia en mujeres adultas, contribuyendo a mejorar la calidad de vida, la salud física y mental. De esta manera, el entrenamiento de resistencia contribuyó a la reducción del dolor y fatiga, mejora del acondicionamiento físico, aumento de la fuerza y la resistencia, reducción de la depresión, mejora del estado de ánimo y la calidad de vida en dominios relacionados con aspectos físicos, sociales, emocionales, mentales y de vitalidad.
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