Impacto del ejercicio físico en la fuerza de agarre de los ancianos frágiles: una revisión integradora de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i13.20982Palabras clave:
Anciano; Síndrome de fragilidad; Ejercicio físico; Dinamómetro de fuerza muscular.Resumen
El síndrome de fragilidad comprende un ciclo multifactorial resultante de la reducción de las reservas de energía y del aumento de la vulnerabilidad a los factores estresantes, con la consecuente asociación con las condiciones de salud negativas de las personas mayores. El objetivo fue sistematizar el conocimiento producido sobre la influencia del ejercicio físico en los criterios del síndrome de fragilidad, en particular, en la fuerza de prensión de los ancianos clasificados como frágiles. La búsqueda se realizó el 10 de diciembre de 2020, utilizando el DeCS “Aged and Frailty and Exercise and Muscle Strength Dynamometer”, en las bases de datos Science Direct®, MEDLINE® PubMed®, dando como resultado diez artículos. El ejercicio físico versus la fuerza de agarre se asoció con rendimiento físico activo, menor riesgo de fractura por caídas, programa de ejercicio de intensidad baja a mediana, ejercicios de fortalecimiento y resistencia muscular, mejor índice de calidad de vida, regresión de la fragilidad, estado nutricional desfavorable y preservación de la función cognitiva. La combinación de diferentes modalidades de ejercicios, junto con la evaluación nutricional, es un método prometedor y eficaz para que los ancianos prevengan la fragilidad.
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