Entrenamiento de resistencia variable reduce los niveles de glucosa en sangre en mujeres octogenárias
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i13.21081Palabras clave:
Entrenamiento de resistencia; Bandas elásticas; Viejo.Resumen
Introducción: El uso del entrenamiento de resistencia con resistencia variable (ERRV) en factores biodinámicos ha sido explorado en la literatura científica, sin embargo, la información sobre el uso de ERRV en ancianos diabéticos de largos ingresos aún no es concluyente en la literatura. Objetivo: Analizar el efecto agudo del entrenamiento de resistencia variable con bandas elásticas sobre los niveles de glucosa en sangre de mujeres mayores octogenarias. Método: Siete mujeres mayores octogenarias (81,4 ± 1,61 años de edad) diagnosticadas con diabetes mellitus tipo dos participaron en el estudio. La glucemia en reposo se midió 10 minutos antes y 10 minutos después de una sesión de ejercicios de resistencia con resistencia variable utilizando bandas elásticas. Resultados: Después del ERRV, los niveles de glucosa en sangre (tamaño del efecto: 2,49; p<0,001) disminuyeron significativamente. Conclusión: El entrenamiento de resistencia utilizando resistencia variable con bandas elásticas promovió una reducción significativa de la glucosa en sangre en reposo en mujeres octogenarias afectadas por Diabetes Mellitus tipo dos.
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