Intervenciones educativas y dolor de espalda en una Unidad de Salud: relato de experiencia
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i15.22758Palabras clave:
Educación en salud; Columna vertebral; Condiciones de trabajo; Promoción de la salud; Salud pública.Resumen
Informar sobre la experiencia académica en intervenciones educativas relacionadas con la lumbalgia en la unidad de salud de Três Barras. Se trata de un estudio cualitativo, tipo relato de experiencia, que reporta acciones desarrolladas en la Unidad de Salud Três Barras en el municipio de Agrolândia en Santa Catarina, en los meses de julio y agosto de 2020, con pacientes que reportaron quejas de lumbalgia. La realización de prácticas de autocuidado como la actividad física, el estiramiento y la reeducación dietética forman hábitos que han reducido la prevalencia del dolor de espalda. Todos aquellos que realizaron una reforma de estilo de vida adhiriéndose a una dieta de alimentos integrales, aumentando el consumo de frutas y verduras, aumentando la ingesta de agua, así como integrando actividades físicas ligeras y estiramientos, obtuvieron alivio del dolor lumbar con una reducción significativa de la dolencia. Redujeron la demanda de atención primaria y especializada, solicitaron menos certificado médico y utilizaron menos medicamentos. Algunos factores que agravan las inestabilidades de la columna lumbar pueden ser manejados por el usuario, trayendo así un alivio parcial o total de la condición. La intervención educativa con foco en acciones proactivas es de vital importancia en el manejo de estos pacientes, ya que pueden formar hábitos que reduzcan la prevalencia de lumbalgia, reduciendo así la atención de esta dolencia.
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