Implicación del trabajo nocturno en la calidad de vida
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i16.23687Palabras clave:
Privación de sueño; Horario de trabajo por turnos; Trastornos del sueño del ritmo circadiano.Resumen
Los desarrollos industriales y tecnológicos culminaron en la flexibilización de la carga de trabajo, lo que resultó en cambios biológicos en el ciclo circadiano de los individuos. Este estudio tiene como objetivo analizar si los hábitos de vida nocturna relacionados con las actividades laborales comprometen la salud de los trabajadores. La revisión integradora se realizó mediante búsquedas en el Portal Regional da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), utilizando las bases de datos Medline, Lilacs, Ibecs, así como las plataformas Pubmed, Google Académico e ResearchGate. Se incluyeron artículos originales de primer nivel, disponibles en su totalidad y detallados, publicados entre 2004 y 2021. Se utilizó un instrumento de autor para la extracción de datos en Excel. Se siguió el protocolo de la estrategia PICOS. Los resultados obtenidos revelaron que las noches de insomnio reducen el rendimiento laboral y aumentan el riesgo de accidentes laborales. El sueño favorece el aumento de peso, además de afectar negativamente el estado de ánimo. En este sentido, la calidad de vida de los trabajadores del turno de noche se ve afectada, con prevalencia de consumo de alcohol, tabaquismo, hábitos alimentarios inadecuados y sedentarismo entre estos individuos. Se concluye que el sueño es importante para la calidad de vida en todos los aspectos, ya sean físicos, sociales, emocionales o cognitivos.
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