La interferencia del uso de tecnologías (redes sociales y juegos) en la calidad del sueño y el proceso de enseñanza aprendizaje de estudiantes de Bachillerato: revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i2.25522Palabras clave:
Equipo electrónico; La calidad del sueño; Logro académico.Resumen
Esta revisión buscó realizar una síntesis de la literatura sobre los impactos del uso de tecnologías en la calidad del sueño y en el proceso de aprendizaje de estudiantes de secundaria. Se realizó una revisión sistemática de la literatura según el protocolo Prisma (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta Analysis), en la que se utilizaron las bases de datos PubMed, SciELO y Web of Science, incluyendo estudios observacionales publicados entre los años 2014 y 2020, que buscó evaluar la interferencia del uso de equipos sobre la calidad del sueño y, consecuentemente, sobre el rendimiento académico. No hubo limitación de idioma en la búsqueda. Se encontró un total de 153 estudios con la búsqueda electrónica. De estos, solo 4 cumplieron los criterios de inclusión. Múltiples estudios han demostrado que el uso de equipos electrónicos en la cama, ya sea para acceder a redes sociales o entretenimiento a través de juegos, ha sido un factor de impacto en la vida de los adolescentes. Ante esto, encontramos que el uso excesivo de recursos tecnológicos antes de dormir, especialmente en lo que se refiere al uso de redes sociales, ha interferido en la calidad del sueño, siendo uno de los factores asociados a la reducción del rendimiento escolar de los estudiantes de secundaria.
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