Efecto del entrenamiento de fuerza en la presión arterial de ancianos: una revisión narrativa
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i4.26662Palabras clave:
Renvejecimiento; Respuesta hemodinámica; Salud cardiovascular; Entrenamiento de resistencia.Resumen
El objetivo del presente estudio fue revisar los efectos del entrenamiento de fuerza en la presión arterial de los ancianos. Se realizó una búsqueda en las bases de datos SciELO y Google Scholar entre 2010 y 2021 utilizando los descriptores “entrenamiento de fuerza”, “salud cardiovascular”, “presión arterial” y “anciano”. Los artículos fueron analizados en base a los criterios de inclusión y exclusión, por lo que incluimos 4 artículos en esta revisión, que en su mayoría indican que el entrenamiento de fuerza promueve el control de los valores de presión arterial en los ancianos. Los resultados sugieren que el entrenamiento de resistencia puede ayudar a controlar la hipertensión arterial sistémica en los ancianos, así como los medicamentos antihipertensivos. Así, los autores recomiendan la inclusión de ejercicios de fuerza dentro de la planificación no farmacológica del control de la presión arterial.
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