Caminata para hipertensos y diabéticos como promoción de la salud
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i8.30833Palabras clave:
Salud pública; Caminar; Hipertensión; Diabetes; Promoción de la salud.Resumen
Este trabajo evaluó la importancia de las caminatas regulares en el día a día de pacientes hipertensos y diabéticos en la ciudad de Capanema - Paraná y los impactos en el estado físico del paciente. Participaron doce voluntarios del programa Hiperdia. Se realizó un estudio descriptivo transversal con un enfoque cuantitativo. Los participantes respondieron a un cuestionario y se recogieron datos antropométricos (presión arterial, glucemia en ayunas, índice de masa corporal y peso) antes y después del protocolo experimental, realizado en dos fases, una con seguimiento durante 2 meses y otra sin seguimiento durante 5 meses. Los resultados mostraron que caminar regularmente actúa positivamente en el control de la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre, aunque no fueron estadísticamente significativos por la prueba T aplicada a todos los parámetros estudiados. Se concluye que la práctica de la actividad física puede ser un método de ayuda en el manejo de la presión arterial y la glicemia, lo que podría resultar en la mejora de la calidad de vida del individuo y reducir las comorbilidades, además de minimizar el coste económico de las enfermedades.
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