Calidad del sueño en estudiantes universitarios durante la pandemia del covid-19: revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i15.35468Palabras clave:
Calidad del sueño; Estudiantes; Universidades; Coronavirus.Resumen
La presente revisión bibliográfica buscó evaluar el impacto de la pandemia en la calidad del sueño de los estudiantes universitarios. Las búsquedas se realizaron en la Biblioteca Virtual de Salud y en Periódicos CAPES entre agosto y septiembre de 2021, utilizando como descriptores: (dormir) y (“estudiante universitario” o pregrado) y (covid-19 o covid o pandemia). Las medidas para restringir el contagio de la enfermedad resultaron en impactos negativos y significativos en la calidad del sueño de los universitarios. Los resultados también revelaron que el insomnio es un predictor significativo de estrés, ansiedad y depresión, así como la ansiedad y la depresión como predictores de mala calidad del sueño, lo que confirma la relación entre los problemas de salud mental y los problemas del sueño. No se encontraron estudios que evaluaran el impacto del uso de dispositivos electrónicos y aspectos cognitivos relacionados con el sueño, sugiriendo nuevas oportunidades de investigación. La ausencia de estudios sobre la relación entre el sueño y el uso de dispositivos electrónicos y el tiempo de exposición a las pantallas, los impactos cognitivos en el aprendizaje por problemas de sueño y la actividad física como factor protector para el mantenimiento de la calidad del sueño parecen indicar posibilidades de profundización. investigar.
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