Evaluación de la calidad del sueño de hombres en una institución de educación superior
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i8.42994Palabras clave:
Calidad del sueño; Salud del hombre; Sueño.Resumen
Objetivo: El objetivo de este estudio es evaluar la calidad del sueño en individuos del sexo masculino de 20 a 59 años en una institución de educación superior. Metodología: El método de investigación utilizado fue la investigación de campo, con abordaje cuantitativo y cualitativo, utilizando como herramienta de investigación la escala de epworth y una autoevaluación de la calidad del sueño, realizada en una institución de enseñanza superior, en Teresina-PI, con individuos del sexo masculino. Resultados: La muestra estuvo conformada por un 80% de jóvenes entre 20 y 29 años, en los que fue relevante la doble jornada de estudio y trabajo, que promueve una reducción significativa del tiempo de sueño, contribuyendo negativamente a la mala calidad del sueño. Conclusión: Se pudo concluir que hubo mayor prevalencia de mala calidad del sueño en individuos de 20 a 29 años, que estudian y trabajan, y entre las personas de piel morena.
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