Salud infantil: La importancia de la lactancia en la prevención del sobrepeso y obesidad en la infancia
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i12.47679Palabras clave:
Lactancia materna; Sobrepeso; Obesidad.Resumen
Introducción: La leche materna es el alimento ideal para los bebés, debiendo ofrecerse exclusivamente durante los seis meses, y tras la introducción de los alimentos durante al menos dos años. Además de aportar todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludable, juega un papel fundamental en la prevención de diversas enfermedades, entre ellas el sobrepeso y la obesidad. Objetivo: Analizar la importancia de la lactancia materna en la prevención del sobrepeso y la obesidad en los niños. Métodos: Se realizó una investigación descriptiva cuantitativa, en la que se analizaron varias fuentes científicas para comprender la relación entre la práctica de la lactancia materna y la prevención del exceso de peso en los niños. La investigación se basa en estudios que resaltan el impacto nutricional e inmunológico de la leche materna, destacando cómo contribuye al desarrollo saludable y al control del peso durante toda la infancia. Discusión: Los resultados de esta revisión de la literatura muestran que la lactancia materna es uno de los factores más importantes para prevenir la obesidad y el sobrepeso en los niños. Aunque otros factores, como la genética y el medio ambiente, también influyen en el desarrollo de la obesidad, los beneficios de la lactancia materna son innegables. La composición única de la leche materna, la interacción madre-hijo durante la lactancia y la modulación de la microbiota intestinal son algunos de los mecanismos propuestos para explicar esta asociación. Dada la evidencia presentada, la promoción de la lactancia materna exclusiva en los primeros seis meses de vida y continuada hasta los dos años o más debe ser una prioridad en las políticas de salud pública. Consideraciones finales: La lactancia materna es fundamental para reducir los riesgos de sobrepeso y obesidad en los niños. Los beneficios de la leche materna van más allá de la nutrición, proporcionando una base saludable para el crecimiento y fortaleciendo la inmunidad, factores que ayudan a prevenir futuras enfermedades crónicas, como la obesidad.
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