Los beneficios del ejercicio físico sobre la funcionalidad de personas con lesión medular: Una revisión narrativa
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i12.47837Palabras clave:
Ejercicio Físico; Médula Espinal; Columna Vertebral; Rendimiento Físico Funcional.Resumen
La práctica de ejercicio físico puede contribuir significativamente a la mejora de la funcionalidad, la autoeficacia, el proceso de recuperación, la independencia y la socialización de las personas, además de ser un recurso esencial en la lucha contra el sedentarismo y las comorbilidades asociadas. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo realizar una encuesta bibliográfica sobre el impacto del ejercicio físico en la funcionalidad de los individuos con Lesión Medular Espinal (LM). Se trata de una revisión narrativa de la literatura, realizada a partir de los criterios PRISMA. Se consultaron las bases de datos Cochrane, PubMed, Scielo y Pedro utilizando los descriptores: Physical Exercise, Spinal Cord, Spine y Functional Physical Performance en portugués y sus respectivas traducciones al inglés. Inicialmente, se identificaron 351 artículos, de los cuales 8 cumplieron con los criterios de inclusión y fueron revisados. La muestra examinada fue de 756 participantes, con lesiones completas e incompletas, cuadripléjicos y parapléjicos. Los resultados muestran que mantener una rutina activa promueve una mayor autoeficacia en el ejercicio, una mayor participación social, compromiso y satisfacción, así como mejoras en el rendimiento físico y funcional. Concluimos que el ejercicio físico no solo contribuye al mantenimiento de un estado de salud más robusto y a la prevención de enfermedades crónicas, sino que también desempeña un papel clave en la mejora de las funciones físicas, mentales y sociales, lo que se traduce en una mejor calidad de vida y una mayor satisfacción personal de las personas con LM.
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