Efeito do exercício físico sobre o lipidograma, força muscular e índice antropométrico de pacientes com síndrome metabólica: Uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i5.14623Palavras-chave:
Síndrome Metabólica; Exercício Físico; Restrição calórica.Resumo
Objetivo: Determinar se a realização de exercícios físicos agudos e crônicos produz alterações significativas nos componentes metabólicos e cardiovasculares, sobretudo no perfil lipídico de indivíduos com diagnóstico de síndrome metabólica (SM). Métodos: Busca realizada em periódicos indexados nas bases de dados eletrônicas MEDLINE/PUBMED, LILACS e SCIELO sobre os efeitos dos exercícios isométricos em indivíduos com SM. Os critérios de inclusão dos estudos analisados foram: estudos publicados entre 2010 e 2020; estudos publicados em inglês e português (sendo a última em revistas indexadas); amostra de indivíduos com idade superior a 40 anos; presença de alteração do perfil lipídico dos participantes; avaliação do perfil lipídico por aparelhos de mesa e/ou portáteis e artigos originais. Resultados: Dentre os estudos encontrados nessa revisão, 12 artigos contemplaram aos critérios propostos. Os exercícios aeróbicos foram mais recorrentes presente em 5 estudos, seguido pelo exercício combinado com aeróbico e treinamento de força totalizando 4 artigos, além de mostrarem diminuição nos parâmetros relacionados a SM, especialmente no lipidograma. Ademais, evidências sugerem que a associação entre uma dieta com restrição calórica e exercícios combinados são ferramentas primordiais para redução dos parâmetros da SM. Conclusão: Evidências sugerem que o exercício físico exerce diversos efeitos positivos sistêmicos ao indivíduo com síndrome metabólica; principalmente idosos por meio do fortalecimento muscular, coordenação corporal, redução de quedas, otimização do desempenho cardiorrespiratório, entre outras.
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